Авиационно инженерство Административно право Административно право Беларус Алгебра Архитектура Безопасност на живота Въведение в професията „психолог” Въведение в икономиката на културата Висша математика Геология Геоморфология Хидрология и хидрометрия Хидросистеми и хидравлични машини Културология Медицина Психология икономика дескриптивна геометрия Основи на икономически т Oria професионална безопасност Пожарна тактика процеси и структури на мисълта, Професионална психология Психология Психология на управлението на съвременната фундаментални и приложни изследвания в апаратура социалната психология социални и философски проблеми Социология Статистика теоретичните основи на компютъра автоматично управление теория на вероятностите транспорт Закон Turoperator Наказателно право Наказателно-процесуалния управление модерна производствена Физика Физични феномени Философски хладилни инсталации и екология Икономика История на икономиката Основи на икономиката Икономика на предприятията Икономическа история Икономическа теория Икономически анализ Развитие на икономиката на ЕС Спешни ситуации ВКонтакте Однокласници Моят свят Facebook LiveJournal Instagram
border=0

Състоянията на човешкото съзнание

Традиционно, психологията разпознава две състояния на съзнание, присъщи на всички хора:
1) сън, считан за период на почивка,
2) будност или активно състояние на съзнанието, което съответства на активирането на целия организъм, което му позволява да улавя, анализира сигнали от външния свят, да изпраща някои от тях в паметта или да им отговаря с адекватно или неподходящо поведение в зависимост от предишния опит и умения.

По този начин, събуждането е състояние, в което можем да се адаптираме към външния свят. Начинът, по който осъзнаваме външния свят и в същото време вътрешният ни свят се променя през деня в зависимост от нашата държава - дали сме напрегнати или не, развълнувани или в полусън. Така обработката на информация се променя значително в зависимост от нивото на будност. Според закона на Йеркс-Додсън-Хеб, човешкото поведение ще бъде по-ефективно, колкото по-близко е неговото ниво на будно-активиране към някакъв оптимум - той не трябва да бъде нито твърде нисък, нито твърде висок. На по-ниски нива, готовността на човека за действие намалява и той скоро заспива, и на по-високи нива, той ще бъде по-развълнуван заради твърде много мотивация или силно чувствено разстройство, и неговото поведение може дори да стане напълно неорганизирано.

Средно, тялото ни функционира последователно: 16 будни часа и 8 часа сън. Този 24-часов цикъл се контролира от механизъм за вътрешен контрол, наречен биологичен часовник, който е отговорен за стимулиране на центъра за сън, разположен в мозъчния ствол и центъра за будност, който е ретикуларната формация на мозъка. Дълго време се смяташе, че сънят е само пълна почивка на тялото, позволявайки му да възстанови силата, изразходвана по време на будност. По този начин липсата на сън влияе значително на поведението: умствената и трудовата дейност се влошават или дори нарушават, някои хора заспиват буквално стоящи, халюцинират или започват да бледят след два или три дни лишаване от сън. Сега е известно, че сънят не е само период на възстановяване на организма, но включва различни етапи, изпълнява различни функции. Има "бавен сън" и "бърз, парадоксален сън", в зависимост от характеристиките на мозъчната дейност. Мозъкът се състои от повече от 10 милиарда клетки и всяка от тях е миниатюрна станция, способна да създаде електрически потенциал в възбудено състояние. От 1924 г. електрическата активност на мозъка започва да се записва като електроенцефалограма (ЕЕГ), използвайки електроди, прикрепени към скалпа на човек. При ниска мозъчна активност едновременно се освобождават големи групи от нервни клетки и тази синхроничност се показва на ЕЕГ под формата на нискочестотни вълни и големи амплитуди - "бавни вълни":
1) алфа вълни, честота 8-12 Hz, те са характерни за отпуснато тяло, когато човек седи тихо със затворени очи;
2) тета вълни с честота 4-7 Hz, те се появяват в първия етап на съня;
3) Делта вълни (0.5-3 Hz), които се записват по време на дълбок сън. По време на активната мозъчна активност, всяка участваща в нея нервна клетка се освобождава в съответствие със специфичната си функция в своя ритъм, в резултат на което мозъчната активност става асинхронна и се записва като бързи вълни с висока честота и ниска амплитуда - "бета вълни" (13-26 Hz); амплитудата на бета вълните намалява с увеличаването на мозъчната активност. Бета вълните се записват по време на будност, енергична психическа и физическа активност и, странно, по време на REM сън. "Бързото сън" се характеризира с факта, че мозъчната активност се увеличава, тъй като ако човек се събужда, сърдечната честота се ускорява, кръвта се втурва в мозъка, дишането става по-бързо, очите правят бързи движения под затворени клепачи, но в същото време човекът е в пълна неподвижност поради рязък спад мускулен тонус. Този етап на "бърз парадоксален сън" продължава 15-20 минути, трудно е да се събуди човек в този момент, но ако това се случи, то в 80% от случаите човек казва, че е имал сън и може да му разкаже подробно. След „бърз сън”, „бавен сън” се връща, след около 70 минути отново „бърз сън” и този цикъл се повтаря 5-6 пъти по време на нощен сън. Редуването на тези фази и нормалната продължителност на съня (6-8 часа) - задължителните условия за човешкото здраве. Въпреки това, има случаи, когато хората изобщо не спят. Проучванията показват, че тези, които не спят, всъщност имат частичен сън, с продължителност само няколко секунди през всяка минута, т.е. те спят частично през всичките 24 часа на деня. Такъв частичен сън изключва някои видове обработка на информация в съня, е еволюционна регресия (известно е, че такъв частичен сън, например, е общ за вълците). В периода на нощен сън, информацията на малки части идва от междинната памет до краткосрочната памет, която за тази цел е изключена от външната среда. Всяка част се обработва последователно в две фази: първата фаза е логическото обработване на информация, свързана с фазата на "бавен сън". Тук информацията се оценява и обобщава. Втората фаза - обработената информация се изпраща до определени части от структурата на дългосрочната памет, където тя е свързана с съхранявания там материал, който е съпроводен от сънища във фазата „REM sleep“. Ако събудите субектите във фаза на бавен сън и попитате дали са имали сън, то 80% отговор е отрицателен, но те могат да показват, че са възникнали логически конструкции, мислейки си за ситуации, пряко свързани с реалните събития от миналия ден.

В бавната фаза не се наблюдават движения на очите, но се наблюдават други видове двигателна активност: лунатизъм (сънлив) и говорене, когато човек стане от леглото и, без да се събуди, може да се разхожда из къщата, да отговаря на въпроси, които се задават, но не си спомня нищо след събуждане за нощните им приключения. Установено е, че при високо натоварване на зрителния анализатор при хора се удължава бавното сън; Това потвърждава участието на бавен сън в обработването на информацията, получена по време на будност. Проучванията показват, че определена област от ретикуларната формация на мозъка, състояща се от гигантски клетки, разклоняващи се в съседни области и водещи до активиране на сетивните зони на мозъка, особено визуалните зони, възбужда по-високите мозъчни центрове на апетита и емоциите, е отговорна за фазата на “бърз сън”. И мечтите, възникващи във фазата на „бързия сън”, са резултат от синтеза на тези сигнали от мозъка, които се активират по време на парадоксален сън от мозъчната кора. Сънищата отразяват мотивацията, човешките желания, тези мотиви се появяват по време на сън, когато клетките на ретикуларната формация изпращат стимулиращи импулси към центровете, отговорни за апетита и инстинктите. Сънищата, така или иначе, служат за символичното реализиране на неизпълнени желания на човек, освобождавайки фокусите на вълнение, възникнали поради недовършени бизнес и тревожни мисли. Според Фройд сънищата осигуряват психологически комфорт, намалявайки емоционалното напрежение, което се е появило през деня и причинявайки тези чувства на удовлетворение и облекчение. Проучванията на Fawkes показват, че при дете честотата на тревожните сънища е пропорционална на броя на трудностите, с които се сблъсква по време на будност. Същото може да се каже за възрастни, т.е. сънищата, интензивната работа на мозъка в сън са насочени към подпомагане на човек да разреши проблемите си по време на сън или да отслаби или дори да елиминира тревожно желание, опит на човек. Тази гледна точка е в съзвучие с древната позиция на Платон, който пише, че добрите хора са доволни от мечтите за това, което всъщност прави злото. Сънищата възникват като резултат от конфликта на потиснатите преживявания и бдителния контрол на съзнанието, който придобива характера на "цензура". През нощта на сън, контролът е отслабен, но не толкова, че неприемливите мотиви и желания могат да бъдат реализирани в истинската им форма, а след това тези “потиснати желания” са маскирани като неразбираеми за съзнанието на мечтаните образи и по този начин заобикалят цензурата. Според Фройд е достатъчно да се интерпретират елементите на сънищата като определени символи, за да се стигне до разбирането на задвижванията и конфликтите, които са били потиснати в несъзнаваното.

Проникването на трансформираните мотиви в съзнанието чрез сънища води до частично облекчаване на емоционалното напрежение, до психическото равновесие на човека. Според хипотезата на френски и Fromm, в сънищата, механизмите на фигуративното мислене се използват за решаване на мотивационни конфликти, които не могат да бъдат решени с помощта на логически анализ по време на будност, т.е. сънищата представляват механизма на психологическа защита и стабилизация на човек, благодарение на което човек черпи енергия, необходима за решаване на проблемите му. Сънищата са един вид "прозорец" в човешкото несъзнавано и един вид "канал" за обмен на информация между несъзнаваното и съзнанието, когато по-информативно наситено "несъзнавано" може да предаде важна информация за съзнанието в символична или явна форма (например, пророчески сънища за бъдещи възможни събития, около възникващи заболявания, вътрешни психични точки на болка и т.н .;

Медитацията е специално състояние на съзнанието, модифицирано по волята на човека. Всички видове медитация преследват една цел - да се съсредоточи вниманието, за да се ограничи полето на вашето съзнание, така че мозъкът да реагира ритмично на стимула, върху който човек е фокусиран. Има няколко начина за постигане на тази цел: можете да се фокусирате върху мисли или физически усещания, както правят последователите, или практикувате йога, която се фокусира върху притежаването на физически пози и дишане. Във всички случаи мозъкът започва все повече да синхронизира електрическата си активност - най-често от вида на алфа вълните, а понякога и с тета. Трансценденталната медитация се основава на използването на специална дума - мантра.

Мантрата , обикновено избрана от „учителя” за ученика, се състои от звуци като O, M, H, U , които лесно резонират с електрическата активност на мозъка. Човек, който удобно седи или лежи на тихо, не много осветено място, затваря очи и диша дълбоко през носа си, при всеки дъх, изрича първо мантрата на глас, после по-тиха и по-тиха, мислейки само за една дума, която се разкъсва от устните му, и нищо. приятел.

Патологични състояния на съзнанието, причинени от лекарства и други химикали, засягащи мозъка. Тези психотропни вещества могат да ускорят предаването на сензорните сигнали, или да го блокират, или да го променят, или да пречат на някои нервни центрове да изпълняват функциите си нормално. При многократно използване на тези вещества причиняват физическа и психологическа зависимост на човек, когато човек вече не може да съществува без тези вещества. Физическата зависимост възниква от факта, че лекарствата влияят на невротрансмитерите на мозъка (това са вещества, отговорни за предаване на нервните сигнали от един неврон към друг в синапси), причинявайки такава промяна във функционирането на невротрансмитерите, че тялото не може да направи без лекарството, и ако спрете неговото въвеждане веднага след това се появява синдром на отнемане, понякога фатален. Психологическата зависимост се изразява в желанието да се използва лекарството за удоволствие или удовлетворение, което доставя. Употребата на психотропни вещества води до развитие на толерантност: тялото става все по-резистентно към техните ефекти, и все повече и повече големи дози са необходими за постигане на желания ефект, но предозирането често води до смърт.

Много хора, които не се поддават на този доклад, ежедневно използват психотропни вещества, за да „стимулират” себе си да се включат в работния ден: това е предимно кофеин, съдържащ се в кафе, чай и тонизиращи напитки като Coca-Cola. Той е слаб стимулант. Никотинът е друг афродизиак, но не е толкова безвреден. Никотинът, усилващ секрецията на серотонин, отслабва активността на мозъчните клетки, което води до усещане за спокойствие, спокойствие, но след известно време се наблюдава увеличаване на норепинефрина и това е придружено от повишена мозъчна активност, но това действие продължава само няколко десетки минути. ,

Амфетамините са много по-стимулиращи вещества, причиняват значително повишаване на концентрацията на норепинефрин, което създава състояние на общо възбуда, чувство за физическо благополучие, самочувствие, състояние на интелектуално възвисяване, неустоимо желание да се говори, създава, но след това се разпада. Продължителната употреба на амфетамини води до появата на параноични прояви: човек започва да се чувства уплашен, най-малкото движение на друг човек може да се възприеме като заплаха, налудничави, слухови халюцинации.

Кокаинът е афродизиак, причиняващ състояние на еуфория, когато човек се чувства излишък на сила, увереност, активност, но това състояние бързо се замества от тревожност, неприятни слухови халюцинации. Кокаинът бързо причинява психологическа зависимост и по-късно физическа зависимост.

Невродепресантите имат обратен ефект. Те потискат активността на мозъчните центрове, намаляват снабдяването с кислород на мозъка, което води до отслабване на мозъчната дейност - това води до лоша координация на движенията, объркана реч, замъглено мислене, загуба на внимание. Много хора не знаят, че алкохолът е невродепресант, въпреки че първоначалното му действие, след като една чаша вино вълнува човек, човек става шумно, възбудено, освобождава се от някои вътрешни спирачки и е в състояние да извърши неочаквани действия. Въпреки това, колкото повече човек пие, толкова повече намалява активността на тялото, нарушава се координацията на движенията и речта, намалява способността за мислене и вземане на правилни решения, до лудост. Злоупотребата с алкохол също води до необратими промени в организма, причинява съсирване на кръвта, която запушва кръвоносните капиляри, в резултат на това се спукват: това обяснява червения цвят на носа при алкохолиците, както и разрушаването на мозъчните клетки, които не получават достатъчно кислород от кръвта. Алкохолът може да причини психологическа и физическа зависимост в случай на честа употреба.
Хапчета за сън (барбитурати) инхибират мозъчната дейност, причиняват сън, но нарушават фазата на "бърз сън", в случаи на злоупотреба с вещества (отравяне), влошаване на паметта, отслабване на умствената дейност, загуба на интерес към работата и живота. В големи дози, хапчета за сън причиняват някой - патологичен дълбок сън, от който човек не може да се събуди, а около 10% от жертвите вече не се събуждат.

Наркотиците (опиум, морфин, хероин и др.) Действат върху мозъка, блокирайки предаването на сигнали към болковите центрове и в същото време активират нервните пътища, участващи в възбуждането на центровете за удоволствие, това обяснява първоначалните усещания за блаженство, удоволствия, възникнат след приема на лекарството. В мозъка малки количества произвеждат и съдържат вещества, подобни на действие на морфин - ендоморфини, но действат по-бавно от морфина. Когато се инжектират лекарства, те блокират производството на ендоморфини и това води до физическа зависимост от лекарства, така че при отсъствие на лекарство и нарушен механизъм на производство на ендоморфин в мозъка, болният център се активира, лицето изпитва непоносима физическа и психическа болка и страдание ("счупване") , Лекарственият хероин за по-малко от три седмици причинява физическа зависимост при 91% от наркозависимите.

Психеделиците (марихуана, хашиш), използвани от тютюнопушенето, предизвикват стимулиращ, зифоричен и халюциногенен ефект, когато възприемането на времето и пространството се променя толкова много, че минутата може да изглежда като един век, стаята - огромно пространство, и можете да се почувствате, например, като птица и да поведете.

Взаимните преходи от едно състояние на съзнание към друго могат да бъдат представени като "карта на вътрешния свят", която през 1977 г. е разработена от американския професор по експериментална психиатрия Фишър. Според него потапянето в дълбините на психиката, в дълбокото "аз", може да се извърши по два "склона" на съзнанието и възприятието: от една страна, това е наклон, контролиран от парасимпатичната нервна система и насочен към релаксация, "релаксация - медитация", а с другой стороны - склон, контролируемый симпатической нервной системой и направленный к активации нервной системы, "восприятие - галлюцинация", включающем ряд состояний от творческого вдохновения до мистического экстаза. "Восприятие - медитация" приводит к состоянию сознания, совершенно оторванного от всякой связи с реальностью, - к йоге самад-
хи - переход от бета-волн (13-26 Гц) к дельта-волнам (4 Гц и меньше).