КАТЕГОРИЯ:


Астрономия- (809) Биология- (7483) Биотехнологии- (1457) Военное дело- (14632) Высокие технологии- (1363) География- (913) Геология- (1438) Государство- (451) Демография- (1065) Дом- (47672) Журналистика и СМИ- (912) Изобретательство- (14524) Иностранные языки- (4268) Информатика- (17799) Искусство- (1338) История- (13644) Компьютеры- (11121) Косметика- (55) Кулинария- (373) Культура- (8427) Лингвистика- (374) Литература- (1642) Маркетинг- (23702) Математика- (16968) Машиностроение- (1700) Медицина- (12668) Менеджмент- (24684) Механика- (15423) Науковедение- (506) Образование- (11852) Охрана труда- (3308) Педагогика- (5571) П Arhitektura- (3434) Astronomiya- (809) Biologiya- (7483) Biotehnologii- (1457) Военни бизнесмен (14632) Висока technologies- (1363) Geografiya- (913) Geologiya- (1438) на държавата (451) Demografiya- ( 1065) Къща- (47672) журналистика и смирен (912) Izobretatelstvo- (14524) външен >(4268) Informatika- (17799) Iskusstvo- (1338) историята е (13644) Компютри- (11,121) Kosmetika- (55) Kulinariya- (373) културата е (8427) Lingvistika- (374) Literatura- (1642) маркетинг-(23702) математиците на (16968) Механична инженерно (1700) медицина-(12668) Management- (24684) Mehanika- (15423) Naukovedenie- (506) образователна (11852) truda- сигурност (3308) Pedagogika- (5571) P Политика- (7869) Право- (5454) Приборостроение- (1369) Программирование- (2801) Производство- (97182) Промышленность- (8706) Психология- (18388) Религия- (3217) Связь- (10668) Сельское хозяйство- (299) Социология- (6455) Спорт- (42831) Строительство- (4793) Торговля- (5050) Транспорт- (2929) Туризм- (1568) Физика- (3942) Философия- (17015) Финансы- (26596) Химия- (22929) Экология- (12095) Экономика- (9961) Электроника- (8441) Электротехника- (4623) Энергетика- (12629) Юриспруденция- (1492) Ядерная техника- (1748) oligrafiya- (1312) Politika- (7869) Лево- (5454) Priborostroenie- (1369) Programmirovanie- (2801) производствено (97182) индустрия- (8706) Psihologiya- (18388) Religiya- (3217) Svyaz (10668) Agriculture- (299) Sotsiologiya- (6455) на състезателя (42831) строително (4793) Torgovlya- (5050) транспорт (2929) Turizm- (1568) физик (3942) Filosofiya- (17015) Finansy- (26596 ) химия (22929) Ekologiya- (12095) Ekonomika- (9961) Electronics- (8441) Elektrotehnika- (4623) Мощност инженерно (12629) Yurisprudentsiya- (1492) ядрена technics- (1748)

IX. Помагало: организиране на самостоятелна работа

Възможността да управлявате времето си - много ценен качество, но по-важното е да бъде в състояние да организира тяхната самостоятелна работа. Тази способност да се отрази на качеството на работата си и какви резултати ще имате след изучаване всяка дисциплина. Вие вероятно вече сте забелязали, че един от най-големите предизвикателства в някоя работа е просто да започнете. Човешката природа, изглежда, по принцип са склонни да забави момента на началото на всяка работа. Нека поговорим за това как да се справят с желанието да не се започва работата и как да го започна, за да постигнат бърз напредък.

На първо място, помисли каква стратегия обикновено ще използва, за да не се захващаме за работа. Опитайте съзнателно да преодолее порива да се прибягва до нея. След това, за да разбере неговия план за самообучение, че е, мисля, през целия процес на действие за планираното усвояване на разработването на образователни материали. Ако все още не са в състояние да направят това, първо трябва да се обучават сами да се мисли най-малко основно направление в работата.

Помислете за това, което вече знаем съдържанието на учебния материал, ще трябва да се научат. The овал, изготвен в средата на празен лист хартия, напишете ключовите думи, които отразяват същността на материала, който се изучава. Draw серия от стрели, идващи от овала, в краищата на които пише това, което вече знаете за класовете обект.

Помислете за това, което не знаете. Направете рисунка, подобна на тази, описана по-горе, но всички стрели това време, напиши въпроса, което да се даде списък на това, което все още не знаем. Определете кои от тези въпроси са най-важното и да започне да търси отговори от учебници и записки или се свържете с някого за помощ.

Съсредоточете вниманието си върху това, което е наистина необходимо да се знае, на първо място, и не обръщат внимание на факта, че само "би било интересно да се знае." Имайте предвид, че работата, особено психическо, изисква способност да се съсредоточи. Внимание означава, преди всичко, фокус на съзнание и воля. Работа без концентрация непродуктивна, а понякога и безполезно.

Често внимание се разсейва от външни мисли. Добре известен педагог KD Ushinsky пише: "Психично работа - може би най-трудните за сън е лесно и приятно, и мисля, че трудно.". Бленуването за "различни неща", по темата на мечтите: "Ако ..." трябва да бъде в класната стая решително отблъсне.

Ние трябва да се научим да не прекъсва внимание се изучава не получи своя логичен извод, до един етап се пропуска. Ако трябва да си вземе почивка от учебния материал, трябва да се задържа до края на книгите секционните проучване, заглавие, глава. В този случай, няма да има загуба на време при възобновяване.



Спестете време, посветена на индивидуална работа. Спестените време проучване не е по-малко важни, отколкото физически труд. Петър I каза: "Загубата на време - неизбежната смърт подобие". Концентриран, подредени умствена работа с всяка минута по-продуктивни и по-малко уморително от неорганизирани труда. Голям принос за загубата на време за самостоятелно приготвяне се прави различни отвличане на вниманието от работа. Видни тук е разговорливост. Очевидно е, че вече сте забелязали, че някой е силен разговор или дискусия сканиран филм или дори шепот да се съсредоточи намесва, разсее, да направи невъзможно да се разбере трудно място в книгата. Това принуждава отново и отново, за да прекарват ценно време за възобновяване на фокусирано състояние. Gossip - следствие на промискуитет, и най-честата форма на леност на самостоятелно обучение. от тази

загуба на време е лесно да се отървете от това, ако всички ученици са наясно с неговите размери.

До голяма загуба на време в резултат на отсъствие или лошото качество на необходимите инструменти за работа (химикалки, моливи, гуми за триене, аксесоари, и т.н.), както и липсата на ред на работното място. Всъщност, ако не в ръка ще бъде необходимо абстрактно, учебник, химикалка или молив, работата се забави, а времето изтича. Ето защо, преди започване на работа, се подготвят учебници, тетрадки и инструменти, вижте всички тези неща на масата в определен ред, така че, когато работата не е за да прекарват времето си на тяхното търсене. На масата трябва да има нищо излишно. По време на работа, трябва да седи изправен, като неправилно приземяване води до бърза умора.

Голям резерв от време там всеки, ако се научите как да го използва ефективно за самостоятелно обучение. Може би сте забелязали човешката природа собственост - 90% от работата, да извършват в последния 10% от определеното време. Логично, това означава, че същото както и да се извършва през първите 10% от определеното време. Помислете колко други неща, които можете да направите в останалите 90% от времето.

Научете се да се използва всяка част от свободното си време, преди и след самообучение. Не мисля, че времето е твърде малък, за да изпълнявате някаква работа. Когато Дарвин е бил помолен как той успя да направи много работа, той каза: "Никога не съм мислил половин час незначителен период от време." Много от нас често се говори като Oblomov: "Възможно ли е да се направи нещо, защото само два часа остават до вечеря."

Използвайте малки интервали за всеки малък бизнес, например, запишете интересни мисли, които идват на ум на един от класната стая, направете план да отговорим на всеки въпрос, и т.н. Навсякъде и винаги държи една тетрадка или карти за записване на мисли или неочаквано дойде ключовите разпоредби на разглеждания материал.

Ние трябва постепенно, постоянно и непрекъснато се култивира способността да се работи ефективно и бързо. За да се запази здравето и ритъм в работата, необходима за правилно организиране на почивката си по време на почивките.

Павлов доказано, че умора на тялото с мускули и по-умствена работа е свързана главно с умората на централната нервна система. Хората са претоварени, не защото те работят много, но тъй като той не навременното и правилно почивка. Почивки, които правите в съответствие с графика за клас, се опитват да задържат във въздуха, като се има предвид, че 100 грама мозък въпрос, събирани в минута с 10 мл от кислород, което е 8 пъти повече, отколкото на сърцето. И най-малкото липсата на кислород веднага се отразява на централната нервна система, драстично намаляване на работоспособността.

Академик Сеченов се оказа, че няма мир, и специално организирано движение на най помощ за възстановяване на здравето. Ето защо, по време на почивките полезно да се направи гимнастически упражнения на въздуха.

Лист за проверка:

1. Списък на най-често срещаните нарушения в организацията на самостоятелна работа.

2. В следствие на това, въз основа на доказателствата от IP Павлова, идва на психическа и физическа умора?

3. Какво е мнението на академик Setchenov помогне за възстановяване на здравето?

4. което води до големи загуби на време при изпълнение на умствена работа?

X. Лекционният материал по темата: Как да се подготвят в къщи

10 правила за домашна работа:

1. Мозъкът за изучаване на нов материал се нуждае от много кислород, който се доставя на мозъка кръвоток. След получаване на храна за храносмилането и усвояването на храната в стомаха, също се нуждаят от много кръв, така че мозъка в този момент кръвта получава в икономичен режим. Ето защо, след хранене идва състоянието на релаксация: релаксация, сънливост, летаргия. В този момент в никакъв случай не се препоръчва да се зад уроците. Можете бързо се уморяват, и работата си, няма да ви сторя добро. Започнете да гледате и се нуждаят от не по-рано от един час след хранене.

2. Когато седя пред цяла планина от домашното, направете участници мотоциклети тур «Тур дьо Франс». А именно, да раздели всички работни части, по такъв начин, че всяка задача ще бъде да отида на 15-30 минути, не повече. На стената пред пост на картите, които ще бъдат подробно описани на работа и след всяка работа, която може с чиста съвест, извадете картата с подписването на тази задача, тя смачка, да го хвърлят в коша за отпадъци и казват: "Аз го направих."

3. Нашето тяло не е машина, и следователно изисква от време на свободното време. По време на работа, не е нужно голяма пауза 5-10 минути. След всеки 30 минути, за да се изправи от местата си, като, една чаша чай, да слушате музика и т.н.

4. Нашият мозък се нуждае от малко време, за да "загрее", така че да започне да работи с леки упражнения или тези, с работни места, които ви носят удоволствие.

5. Много старт с писмени задания и устната винаги оставят на "по-късно". Това не е правилно. Писмени и устни задачи трябва да се редуват.

6. С тези задачи или предмети не трябва да бъдат заместници, в противен случай има объркване в главата ми. Например: английски и латински, не трябва да се изправи.

7. Човекът, като животни, движещи се кондиционират и безусловните рефлекси. В действителност, някои казват, че навик е втора природа. Влак себе си, за да се подготвят в къщи в същото време на същото място. Но не забравяйте, че рано сутринта се препоръчва да не се ангажира пред заведенията и късно вечерта преди лягане, за заетостта е най-лошото възможно време.

8. Вашето работно място трябва да е на тихо място и добре подготвени за класове, да бъде чист, удобен и функционален.

9. Не вземете няколко неща наведнъж, тя няма да ви доведе до успех. Направете навика да държи едно нещо - да го доведе до края и едва след това да се държи от друга.

10. Приемане на музиката в класната стая не пречи, не е вярно, обаче, както и експлоатация на телевизора. Hum е винаги допълнително натоварване на мозъка и нервната система.

<== Предишна лекция | На следващата лекция ==>
| IX. Помагало: организиране на самостоятелна работа

; Дата: 01.07.2014; ; Прегледи: 80; Нарушаването на авторските права? ;


Ние ценим Вашето мнение! Беше ли полезна публикуван материал? Да | не



ТЪРСЕНЕ:


Вижте също:



ailback.ru - Edu Doc (2013 - 2017) на година. Тя не е автор на материали, и дава на студентите с безплатно образование и използва! Най-новото допълнение , Al IP: 11.45.9.26
Page генерирана за: 0.05 секунди.