Авиационно инженерство Административно право Административно право Беларус Алгебра Архитектура Безопасност на живота Въведение в професията „психолог” Въведение в икономиката на културата Висша математика Геология Геоморфология Хидрология и хидрометрия Хидросистеми и хидравлични машини Културология Медицина Психология икономика дескриптивна геометрия Основи на икономически т Oria професионална безопасност Пожарна тактика процеси и структури на мисълта, Професионална психология Психология Психология на управлението на съвременната фундаментални и приложни изследвания в апаратура социалната психология социални и философски проблеми Социология Статистика теоретичните основи на компютъра автоматично управление теория на вероятностите транспорт Закон Turoperator Наказателно право Наказателно-процесуалния управление модерна производствена Физика Физични феномени Философски хладилни инсталации и екология Икономика История на икономиката Основи на икономиката Икономика на предприятията Икономическа история Икономическа теория Икономически анализ Развитие на икономиката на ЕС Спешни ситуации ВКонтакте Однокласници Моят свят Facebook LiveJournal Instagram
border=0

Животните сценарии на човека

Всеки човек, който все още е в детска възраст, най-често несъзнателно, мисли за бъдещия си живот, като че ли превърта в главата си сценариите си на живот. Ежедневното поведение на човек се определя от неговата причина и той може само да планира бъдещето си, например, какъв ще бъде неговият съпруг (съпруг), колко деца ще бъдат в семейството си и т.н. "Сценарият е това, което човек планира да постигне като дете в бъдеще (E. Byrne). Сценарият е постепенно развиващ се жизнен план, който се формира в ранна детска възраст главно под влиянието на родителите.

Този психологически импулс тласка с голяма сила човек напред, към своята съдба и много често, независимо от неговата съпротива или свободен избор.

В повечето случаи жизнените сценарии се основават на родителското програмиране, което детето възприема по три причини: първо, то дава на живота цел, която иначе би трябвало да откриете; всичко, което едно дете прави, най-често го прави за други хора, обикновено за родители. Второ, родителското програмиране му дава начин да структурира времето си (което е приемливо за родителите му). Трето, на детето трябва да се каже как да действа и да прави определени неща. Научаването на себе си е интересно, но не е много практично да се учим от грешките си. Родители, които програмират живота на децата си, предават им опит, всичко, което са научили (или мислят, че са се научили). Ако родителите нямат късмет, тогава те предават своята губеща програма. Ако са победители, тогава те съответно програмират съдбата на детето си. Дългосрочният модел винаги предполага сюжет. И въпреки че резултатът е предопределен от родителското програмиране в добрата или лошата страна, детето може да избере свой заговор.

Според концепцията за транзакционен анализ на Е. Берн, сценарийът предполага:
1) инструкции за родители;
2) подходящо личностно развитие;
3) решението в детството;
4) действителното „включване“ в някакъв конкретен метод, който носи успех или неуспех.

Театралните сценарии са най-вече интуитивно изведени от житейските сценарии. Най-добрият начин е да се мисли за връзките и приликите между тях.
1. И двата сценария са базирани, достатъчно странно, на ограничен брой теми.
2. Определен курс на живота има предсказуем резултат, ако, разбира се, няма пречки и пречки в жизнения път. Но за диалога, изразен по определен начин, е необходимо да се постигне мотивацията, съответстваща на този диалог. Както в театъра, така и в реалния живот, забележките се изразяват така, че тяхната реакция оправдава и допълнително развива действието. Ако героят замени текста и състоянието на "I", тогава партньорите ще реагират по различен начин. Например, ако по време на презентацията Хамлет внезапно започне да чете редове от друга пиеса, тогава Офелия също ще трябва да замени текста си, за да направи смисленото случващо се. Но тогава цялата идея ще отиде по различен начин.
3. Сценарият трябва да бъде финализиран и репетиран преди да е готов за драматично представяне. В театъра има четене, слушане, репетиране и бягане преди премиерата. Сценарият на живота стартира още през детството в тази примитивна форма, която се нарича „протокол“. Вече има и други изпълнители. Те са ограничени в семейния кръг на родители, братя, сестри и в интернат или сиропиталище - кръг от другари и възпитатели. Всички те изпълняват своите роли, тъй като всяко семейство (или сиропиталище) е институция, в която детето най-често не усвоява уроците на специална гъвкавост. По време на юношеството, детето се среща с голям брой хора. Той интуитивно търси онези партньори, които биха изиграли ролята, която се изисква от неговия сценарий (те го правят, защото детето играе ролята, поета от техния сценарий). По това време тийнейджърът завършва сценария си, за да отговаря на средата му. Интригата остава същата, но действието се променя леко. В повечето случаи това е нещо като тестова презентация. Благодарение на редица такива адаптации, сценарийът придобива определена форма - вече е готов за самата „голяма сцена” - заключителния акт. Ако беше така наречения добър сценарий, всичко свършва щастливо с „прощална вечеря“. Ако това е лош сценарий, тогава „прощаването“ може да звучи от болнично легло, от прага на затворническа килия или от психиатрична болница.
4. В почти всеки жизнен и театрален сценарий има роли на добри хора и злодеи, късметлии и губещи. Кой се счита за добър или лош, кой е късметлия и кой е губещ, се определя много конкретно за всеки сценарий. Но е абсолютно ясно, че във всеки от тях са налице тези четири вида, понякога комбинирани в две роли. Например, в каубойски сценарий добър човек е почти винаги победител, а злодей е губещ. Победителят обикновено оцелява, а губещият умира или се наказва. При анализа на сценариите психотерапевтите наричат ​​победителите принцове и принцеси, а губещите се наричат ​​жаби. Задачата на анализа е да превърне жабите в принцеси и принцеси. За да постигне това, психотерапевтът трябва да разбере какво представлява пациентът в неговия сценарий - добри хора или злодеи. След това трябва да разберете какъв победител може да бъде пациентът. Той може да се противопостави на превръщането му в победител, защото той изобщо не може да отиде при психотерапевт. Може би той иска да бъде смел губещ. Това е напълно приемливо, защото след като стана смел губещ, той ще се чувства по-удобно в своя сценарий, докато, след като се превърна в победител, ще трябва да се откаже от сценария частично или изцяло и да започне отначало. Това е, което хората обикновено се страхуват.
5. Сцените в житейския сценарий на човек се определят и мотивират предварително, подобно на театралните сцени. Един прост пример: ситуация, в която бензинът изтича в резервоара на автомобила. Собственикът му винаги определя това на ден-два напред, според показанията на метъра, той разбира: "Ние трябва да зареждаме", но ... не го прави. В действителност, това не се случи, че бензин изтича незабавно, ако всичко в колата работи правилно. Въпреки това, при един загубен сценарий, това е почти винаги постепенно предстоящо събитие и, така да се каже, планирана сцена. Много победители отиват през целия си живот, никога "без бензин". Ако сценарият е това, което човек планира да направи в детството в бъдеще, тогава житейският път е това, което се случва в действителност. Животинският път е до известна степен предопределен генетично (да си припомним концепцията за виктимология на C.Tojč), както и позицията, създадена от родителите и различните външни обстоятелства. Болести, инциденти, война могат да попречат дори на най-задълбочения, цялостно обоснован жизнен план. Същото може да се случи, ако „героят“ внезапно влезе в сценария на някой непознат, например хулиган, убиец, автоличах. Комбинацията от такива фактори може да затвори пътя за реализация на определена линия и дори предопределя трагедията на жизнения път. Има много сили, които влияят на човешката съдба: родителско програмиране, подкрепяно от “вътрешния глас”, който древните наричат ​​“демон”; конструктивно родителско програмиране, подкрепяно от жизнения цикъл; генетичен код на семейството, предразположение към определени житейски проблеми и поведение; външните сили все още се наричат ​​съдба; свободни стремежи на самия човек. Продуктът от действието на тези сили се оказва различен тип житейски пътеки, които могат да бъдат смесени и да доведат до един или друг вид съдба: сценарист, непрекъснат, насилствен или независим. Но в крайна сметка съдбата на всеки човек се определя от него, способността му да мисли и разумно се отнася до всичко, което се случва в света около него. Самият човек планира собствения си живот. Само тогава свободата му дава право да изпълнява плановете си, а властта му дава свободата да ги разбира и ако е необходимо, да ги защитава или да се бори с плановете на другите. Дори ако животът на човек се определя от други хора или до известна степен се определя от генетичния код, дори тогава целият му живот ще свидетелства за постоянна борба.

Възможни са четири основни сценария на живот:
1) "Аз" е добър, "Всички те са добри, животът е добър" - сценарият на "победител";
2) "Аз" - лош, "ТЕ" "са лоши, животът е лош" - сценарият на "победен", губещ;
3) „Аз“ е добро, но „ТЕ“ са лоши, животът е лош ”е сценарият на„ озлобения песимист ”;
4) „Аз“ е лош, а „ТЕ“ са добри - сценарий „комплекс за малоценност“.
Сценарият на живота има своето влияние върху житейските позиции, които човек проявява в своята кариера, работа, брак, в сферата на човешките отношения. Жизнените позиции, или отношението на човек към определен живот, могат да бъдат положителни, отрицателни, да бъдат разграничени седем варианта на житейски позиции.

1. Идеализация на реалността 7. Убеждение
2. Разпадането на надеждата 6. Решителност
3. Предизвикателство за всички 5. Осведоменост (неподчинение)
4. Напускане на работа

Фиг. 6.8. Видове житейски позиции

Идеализацията на реалността е позиция на новодошлия, тя се характеризира с очакване, ентусиазъм и убеждението, че за тях всичко ще върви добре (характерно за началния етап на кариерата, при сключване на брак).

Когато човек осъзнае задълбочаващата се пропаст между преувеличени очаквания и желания, от една страна, и реални обстоятелства - от друга, чувствата на тревожност и тревожност започват да го посещават, той започва да си задава въпроса: „Какво, накрая, се случва? ? - Това са типични признаци на позицията „Неуспех на надеждата“.

Настъпва период, изпълнен с безпокойство и нерешителност, причинен от нарастващия страх, че нещата ще продължат по-лошо от очакваното. Продължаващото унищожение на надеждите (което се случва, между другото, доста често просто поради фалшиви страхове и самоувереност) носи все по-голямо чувство на безпокойство, раздразнение, гняв, желание за активен бунт, протест, чиято същност може да се изрази приблизително със следните думи: накарайте ги да променят всичко тук, тъй като никой не се осмелява да го направи. В основата на това отношение на неподчинението е гняв и предизвикателство.

Има две нива на проявление на позицията на неподчинение: скрито и открито. Нито е конструктивно, но латентното непокорство е особено непродуктивно в дългосрочен план. Отклонение от работа - тази жизнена позиция се формира, когато човек започне да чувства, че вече няма смисъл дори да се опитва някак да промени хода на нещата. Често хората се пенсионират от работа на работното място или в семейството си, като физически продължават да участват в дейностите на колектив или семейство. Хората, които са заели тази позиция, като правило стават затлъстели, отмъстителни, предпочитат самотата, започват да изпитват нарастващ интерес към алкохола, лесно се дразнят и с усърдие търсят останалите за недостатъци. Описаната житейска позиция е изпълнена със сериозни последици не само за този, който го изповядва, но и за други: фактът е, че може да стане заразно заболяване и само жизнената позиция, която следва, може да помогне в този случай.

Хората приемат житейската позиция на Осъзнаването, когато видят, че трябва да искат да се променят, когато има чувство за отговорност и желание да променят нещо в себе си. Трябва да си дадеш истинска сметка за това кой си всъщност и да осъзнаеш, че има много реална възможност нещата да отидат наистина лошо, ако не променим нещо в себе си.
Решителността е активна житейска позиция, вие решавате да правите действителни действия в избраната посока, в душата ви възниква освежаващо, освежаващо усещане, което облекчава стреса, чувствате прилив на сила и енергия. Уморението идва при нас, когато преставаме да очакваме съвършенство от нашата работа, семейните ни отношения, от отношенията с другите, и все пак искаме нашият бизнес да върви добре. Появява се активно, постоянно желание за подобряване на сегашното състояние на нещата. Работата става изпълнима и човешките взаимоотношения стават продуктивни, когато съзнателно се отказваме от „небето с диаманти“, ставаме рамо до рамо и заедно отиваме към поставените цели.

Последователността, в която житейските позиции са обективирани в различни хора, не е фиксирана веднъж завинаги. Обаче, по един или друг начин, тези житейски позиции имат определено влияние върху всичко, което прави даден човек.
Животните нагласи и ценности в живота (това, което е най-важно и ценно в живота, необходимото за удовлетворение от живота) са различни за хората, така че животът им е различен. За да поеме контрола над живота си в ръцете си, човек трябва да анализира своята житейска позиция, житейски цели.

Отговорете на собствените си въпроси като:

1) Каква е позицията, характерна за мен в момента (за всяка сфера на живота: в работата, в семейството, в неформалната комуникация)?
2) Каква беше моята житейска позиция във всяка от тези три области през последните дванадесет месеца?

Обсъдете отговорите на тези въпроси с някой, който ви познава добре и ще може открито да не се съгласи с вас. Така че по-точно оценявате реалното състояние на нещата. След това покажете със стрелка каква житейска позиция бихте искали да поемете в бъдеще.

Моята житейска позиция

1) по време на работа
2) в семейството
3) в неформалната комуникация

1. Идеализация на реалността 7. Убеждение

2. Разпадането на надеждата 6. Решение

3. Предизвикайте всичко 5. Информираност

4. Напускане на работа

Анализирайте несъответствията между предишните очаквания, днешната реалност и надеждите за бъдещето:

1. Избройте всичките си предишни очаквания (всичко, за което сте се надявали преди).
2. Оценете текущата си позиция.
3. Посочете какво очаквате (какво бихте искали) от бъдещето.
4. Идентифицирайте за себе си какви промени можете да направите в надеждите си за бъдещето, в сегашната си ситуация, както и във вашето бъдеще. Подчертайте тези, които са наистина изпълними за вас.
5. Обсъдете планираните промени с вашия добър приятел.
6. Пребройте 30 дни в бизнес календара си и запишете по дни какви цели си поставяте за себе си:
а) пишете пред себе си пред утрешния номер: "Работете с пълна отдаденост на силите";
б) да напишете на себе си обратното след утрешния ден: "Безкористно вярвайте в постижимостта на целта";
в) напишете себе си срещу следващия номер „Незабавно определете необходимите компоненти на успеха”;
г) пишете на себе си пред четвъртия ден: "Действайте решително и творчески";
д) напишете същите думи в реда, в който намирате, че е най-разумно, срещу всички останали дни от този месец.
7. Изпълнете предвиденото. Ако имате нужда, както ви се струва, допълнителни сили и ресурси, за да постигнете желаното, свържете се с психолог, той може да ви помогне да мобилизирате съзнателните и несъзнателните ресурси на вашата психика (психологията е разработила специални техники за това).





Вижте също:

Хуманистична теория за личността на петрола

Психология като наука. Предмет и задачи на психологията. Клонове на психологията

Видове комуникация в психологията | Позиции в общуването

Психогеохимични типолози

Сензорна типология на личността

Връщане към съдържанието: Психология

2019 @ ailback.ru