Самолетни двигатели Административно право Административно право на Беларус Алгебра Архитектура Безопасност на живота Въведение в професията „психолог“ Въведение в икономиката на културата Висша математика Геология Геоморфология Хидрология и хидрометрия Хидравлични системи и хидромашини История на Украйна Културология Културология Логика Маркетинг Машиностроене Медицинска психология Метали и заваръчни инструменти Метали и метали икономика Описателни геометрия Основи на икономически т Oria професионална безопасност Пожарна тактика процеси и структури на мисълта, Професионална психология Психология Психология на управлението на съвременната фундаментални и приложни изследвания в апаратура Социална психология социални и философски проблеми Социология Статистика теоретичните основи на компютъра автоматично управление теория теорията на вероятностите транспорт Закон Turoperator Наказателно право Наказателно-процесуалния управление модерно производство Физика физични явления Философски хладилни агрегати и екология Икономика История на икономиката Основи на икономиката Икономика на предприятията Икономическа история Икономическа теория Икономически анализ Развитие на икономиката на ЕС Спешни ситуации VKontakte Odnoklassniki My World Facebook LiveJournal Instagram

Вътрешна усмивка, която отпуска и балансира емоциите




Обикновено започваме със сърцето, тъй като сърцето произвежда много силни емоции, особено любов и омраза. Когато започнете да се усмихвате на сърцето, понякога може да се появи омраза или раздразнителност. Ако можете да продължите да се усмихвате на сърцето, тогава ще почувствате, че вътрешната радост, любовта и щастието ще започнат да растат в сърцето ви много по-лесно. Ако хората не чувстват любов, вътрешна радост и щастие, нищо не може да ги направи щастливи.

Няма нищо лошо в негативните емоции, стига да ги осъзнаете и да знаете как да ги трансформирате. Това ще помогне да се предотврати блокирането на енергия в органите. Трябва да можете да намерите баланс.

Винаги ще възникнат емоции като омраза, гняв, раздразнителност, страх. Трябва да наблюдавате, да сте наясно с тях и да работите постоянно с тях, така че да не могат да растат прекомерно и да блокират енергия във вътрешните органи и други части на тялото ви.

Ако продължите да извършвате медитации на Вътрешната усмивка и Шест лечебни звука и развиете енергията на добродетелите (чистата светлина) в органите на тялото си, в крайна сметка просто няма да има място за тези негативни енергии (емоции) в тях.

Нежно разклатете тялото си, особено гръбначния стълб.

практика

Усмихнете се на сърцето си. Усетете любовта, вътрешната радост и щастието в сърцето си. Разширете тази любов и щастие във Вселената и ги увеличете. Продължете да разширявате безусловната любов, вътрешна радост и щастие от сърцето към Вселената и усещайте как те се връщат, умножени в сърцето ви с червена светлина. Позволете на тази светлина да грее във всички органи на тялото ви като слънчева светлина. Ако възникне омраза, продължете да се усмихвате, изпращайки любов и щастие на това чувство и скоро това ще се превърне в енергията на любовта и щастието.

Усмихнете се в стомаха, далака и панкреаса. Наблюдавайте безпокойството в тях. Вдишайте златисто жълтата светлина, усещане за откритост и безстрашие, в съответствие с енергията на земята, хармония и центриране. Приемете притесненията си, балансирайте ги с добродетелите на откритост, безстрашие и центриране

Усмихнете се на белите дробове. Гледайте цялата тъга, натрупана в тях. Вдишайте чистата бяла светлина и смелостта, съответстваща на енергията на метала. Приемете тъгата си и я балансирайте с кураж.

Усмихвайте се в бъбреците и пикочния мехур. Наблюдавайте всеки страх вътре в тях. Нека слънцето грее над океана, произвеждайки синя светлина. Вдишайте тази синя светлина, мекота и спокойствие, съответстваща на енергията на водата. Приемете страха си и го балансирайте с нежност и мир.

Усмихнете се на черния дроб. Наблюдавайте какъвто и да е гняв, негодувание или безсилие в черния си дроб. Нека слънцето грее над гората, произвеждайки зелена светлина. Вдишайте тази зелена светлина, доброта и щедрост, съответстваща на енергията на дървото. Приемете гнева си и го балансирайте с доброта и щедрост.

Направете още два кръга от този цикъл на Вътрешна усмивка, като релаксирате и балансирате емоциите, превръщайки „отрицателните емоции“ в енергията на добродетелта.





; Дата на добавяне: 2015-05-10 ; ; изгледи: 325 ; Публикуваните материали нарушават ли авторските права? | | Защита на личните данни | ПОРЪЧАЙТЕ РАБОТА


Не намерихте това, което търсите? Използвайте търсенето:

Най-добри думи: За студента най-важното е да не издържат изпита, а да помнят за него навреме. 10209 - | 7588 - или прочетете всичко ...

Прочетете също:

border=0
2019 @ ailback.ru

Генериране на страница за: 0.001 сек.