Edu Doc

КАТЕГОРИЯ:


Обща физическа и специална подготовка. Цели и задачи

Като се има предвид процеса на физическото възпитание (обучение) колко време трябва да се отбележи, на процеса, че тя се основава на взаимно свързани компоненти за обща физическа подготовка (ЕОП) и специална физическа подготовка (SPP).

Обща физическа подготовка е основен елемент на цялата система на физическото възпитание и, включително и специална физическа подготовка.

Основната цел на RPT е да се създаде, от принципите на методите и средствата на физическото възпитание, физическо развитие на дадено лице; поддържане на капацитета си, колкото е възможно за дълго време.

Типични задачи включват PFD широк физическото възпитание и постигането на основно ниво на всеобхватно развитие на основните физически умения.

Тази задача се осъществява чрез целенасочено развитие на физическите качества, да ги поддържа на оптимално ниво на формиране на необходимия набор от двигателни умения, за поддържане на живота.

Въз основа на изпълнението на целите и задачите на RPT е изградена на ОПОР.

Специална физическа подготовка - е целенасочен процес в системата на физическото възпитание, което има за цел развитие на физическите качества, играе важна роля във формирането на специален умения, предоставяне на труда или спортни дейности.

ОПОР се прилага само върху достатъчно солидна база PFD, без да се взема под внимание този факт на практика, че е възможно да се получи претрениране, едностранното формирането на физическа подготовка, лошо физическо развитие на организма.

Системата на физическото възпитание, има и друг, доста важен елемент, професионално-приложна физическа подготовка (PPFP). Сграда, която също може да се основава само на солидна основа на обща физическа готовност. PPFP може да се разглежда като многостепенна система. Всяко ниво има своя собствена структура и свои специфични характеристики. Най-ниското ниво се характеризира с подобряване ориентация и се основава на кондиционирането на физическата форма. Както се увеличи нивото на фитнес увеличава неговата сложност. Най-високото ниво е вече изградена на базата на принципи, насочени към увеличаване на функционалните резерви на организма, необходими за професионална работа в екстремни условия.

Един от най-важните условия за прилагане на ефективна физическа подготовка е рационално да се изгради достатъчно дълъг период от време. Защото нито деня, нито една седмица, един месец, или понякога в продължение на година, че е невъзможно да се подготви напълно човек, за професионалната си дейност. Това е дълъг, дълъг процес на формиране на професионално значими двигателни умения, систематично подобряване на физическите качества, поддържане на постигнатото ниво на ефективност, опазване и укрепване на здравето.

Физическа подготовка във федералните данък полицейските органи, основани на PPFP на принципи, както в повечето случаи, има силна професионална ориентация. Организиране на физическа подготовка за данъчната полиция извършва чрез регулаторни FTPS документи, които осигуряват седмични занимания по извънкласна система за обучение. По-подробно тези въпроси ще бъдат разгледани в отделен лекция на възрастните курсове.

<== Предишна лекция | На следващата лекция ==>
| Обща физическа и специална подготовка. Цели и задачи

; Дата: 04.01.2014; ; Прегледи: 448; Нарушаването на авторските права? ;


Ние ценим Вашето мнение! Беше ли полезна публикуван материал? Да | не



ТЪРСЕНЕ:


Вижте също:



ailback.ru - Edu Doc (2013 - 2017) на година. Тя не е автор на материали, и дава на студентите с безплатно образование и използва! Най-новото допълнение , Al IP: 11.45.9.24
Page генерирана за: 0.046 сек.