КАТЕГОРИИ:


Астрономия- (809) Биология- (7483) Биотехнологии- (1457) Военное дело- (14632) Высокие технологии- (1363) География- (913) Геология- (1438) Государство- (451) Демография- (1065) Дом- (47672) Журналистика и СМИ- (912) Изобретательство- (14524) Иностранные языки- (4268) Информатика- (17799) Искусство- (1338) История- (13644) Компьютеры- (11121) Косметика- (55) Кулинария- (373) Культура- (8427) Лингвистика- (374) Литература- (1642) Маркетинг- (23702) Математика- (16968) Машиностроение- (1700) Медицина- (12668) Менеджмент- (24684) Механика- (15423) Науковедение- (506) Образование- (11852) Охрана труда- (3308) Педагогика- (5571) П Архитектура- (3434) Астрономия- (809) Биология- (7483) Биотехнологии- (1457) Война- (14632) Високи технологии- (1363) География- (913) Геология- (1438) Древна литература и фантастика Култура, Изкуство, Култура, Изкуство, Култура, Изкуство, Образование, Наука и Образование, Списания, Художествена литература (373) Култура- (8427) Лингвистика- (374 ) Медицина- (12668 ) Naukovedenie- (506) Образование- (11852) Защита на труда- ( 3308) Педагогика- (5571) P Политика- (7869) Право- (5454) Приборостроение- (1369) Программирование- (2801) Производство- (97182) Промышленность- (8706) Психология- (18388) Религия- (3217) Связь- (10668) Сельское хозяйство- (299) Социология- (6455) Спорт- (42831) Строительство- (4793) Торговля- (5050) Транспорт- (2929) Туризм- (1568) Физика- (3942) Философия- (17015) Финансы- (26596) Химия- (22929) Экология- (12095) Экономика- (9961) Электроника- (8441) Электротехника- (4623) Энергетика- (12629) Юриспруденция- (1492) Ядерная техника- (1748) Олимпиада- (1312) Политика- (7869) Право- (5454) Инструменти- ( 1369) Програмиране- (2801) Производство- (97182) Промишленост- (8706) Психология- (18388) Земеделие- (299) Социология- (6455) Спорт- (42831) Строителство- (4793) Търговия- (5050) Транспорт- (2929) Туризъм- (1568) Физика- (3942) ) Химия- (22929) Екология- (12095) Икономика- (9961) Електроника- (8441) Електротехника- (4623) Енергетика- (12629 )

Транзакционен анализ




Авторът на трансакционния анализ е американският психолог и психиатър Ерик Берн (фиг.10).

Техниката стана популярна в нашата страна преди около 20 години, когато книгите на Ерик Берн "Хора, които играят игри, игри, които хората играят", "Знай себе си" бяха отворени за читателите.

Фиг. 10. Автор на трансакционния анализ на американския психолог и психиатър Ерик Берн.

Концепцията за транзакционен анализ е визуална. Техниката разглежда трите егото състояния на индивида:

1. Възрастен

2. Родител

3. Дете

В контакт с околната среда човек, според Берн, винаги е в едно от тези състояния. Образуването на зряла личност е свързано с дизайна на напълно функциониращ възрастен. Отклоненията в този процес се определят от преобладаването на едно от другите две държави на егото, което води до неадекватно поведение и изкривяване на мирогледа на човека. Съобразно с това психотерапията е насочена към установяване на баланс между тези три компонента и укрепване на ролята на възрастните.

Същността на модела его-състояния е, че ни позволява да установим надеждна връзка между мислите, чувствата и поведението.

Ако човек проявява поведение, съответстващо на егото на родителя , тогава може да се предскаже, че той е доминиран от мисли и чувства, които е копирал от старейшините си.

Демонстрациите на сигналите, присъщи на егото, показват , че мислите и чувствата на техния собственик отговарят на ситуацията "тук и сега".

Ако външното поведение на човек прилича на модела на детето , тогава може да се приеме, че в този момент той изпитва чувства от детството си.

Помислете за трите основни егото състояния на родител, възрастни и деца по-подробно.

родител

Егото състоянието на родителя е представено от мислите, чувствата и поведението, копирани от родителите и другите, които ги заместват.

Интересно е да се обмисли как се изразява родителят в речево поведение.

Инструкциите на родителя: "Направи това, но не правете това ...", "Винаги ...", "Никога", "Бъдете внимателни ...", "Млъкни ...", "Спрете сега!", " за да се отървете от себе си ... "

l Казвания и клишета: "Това е смешно и глупаво ...", "Всички мъже ...", "Никога не правите нищо заслужаващо ...", "Шефът винаги е прав ..."

Любимите жестове на родителя: удължен показалец, разтърсвайки главата, потупвайки гърба и главата, стискайки в ръцете му, намигване, набръчкани вежди.

l Най-често срещаните пози: ръце на бедрата или кръстосани на гръдния кош, брадичка подпряна от ръце, крака широко раздалечени.

бебе

Егото състоянието на детето е представено от мисли, чувства и поведение, които са изгубени от детството.



Речното поведение от позицията на детето се характеризира със следните фрази и клишета:

l Емоции и чувства: ирационални страхове, безпокойство, тъга и гняв, радост, ентусиазъм, нежност и любов. Това е детето, което е източник на нашите мотиви, спонтанност, творчески импулси, топлина, страсти, подчинение или бунт, наситеност и хитрост.

l Любими изрази: "Искам ...", "Страхотно!", "Страхувам се ...", "Трябва да ...", "Остави ме на мира!", "Проклет ..."

l Положения и жестове на детето: навежда краката под стола, небрежно кимва в отговор на поздрава, уплашен, напрегнат раменете си, раздразнен;

Възрастен:

Възрастното състояние на егото - мисли, чувства и поведение, които пряко отговарят на ситуацията "тук и сега"

Поведението на възрастен може да бъде описано по следния начин.

l Възрастно състояние: хората обикновено са спокойни, не изразяват емоции, задават въпроси за съдържанието: Какво? Къде? Кога? Какви са фактите?

l Любими фрази: "Съгласен съм / не съм съгласен ...", "Това е моето мнение ...", "Аз ще преценя плюсовете и минусите ...", "Чакай, ще си помисля ..."

• Сигнали за възрастни: хармонично съчетание на релаксация и напрежение в позата и движенията, главата не е огъната (детенце) и не е повдигната (родител), а права, спокоен вид, крака на пода, отворени ръце, горната част на тялото наклонена напред ).

Основните принципи на техниките за анализ на транзакциите са, както следва:

Човекът е продукт на околната среда и в същото време негов създател

l Поведение, формирано в учебния процес

l Нормалното поведение се преподава чрез подсилване и имитация.

l Проблемите са резултат от лошото обучение.

Основните правила за организиране на консултативен контакт в методологията на транзакционния анализ:

l Консултантът е активната и директна страна.

l Консултантът играе ролята на учител, треньор, опитвайки се да преподава на клиента по-ефективно поведение.

l Клиентът трябва активно да тества нови начини на поведение.

l Вместо лични взаимоотношения между консултанта и клиента, се създават работни взаимоотношения за провеждане на обучителните процедури.

Въз основа на гореспоменатите цели на терапията може да се изрази в две основни постулати:

l Коригирайте неадекватното поведение

l Научете ефективно поведение

В следващата глава ще разгледаме екзистенциално-хуманистичната група личностни концепции.


Глава 5. Хуманистични подходи в психологията