КАТЕГОРИИ:


Астрономия- (809) Биология- (7483) Биотехнологии- (1457) Военное дело- (14632) Высокие технологии- (1363) География- (913) Геология- (1438) Государство- (451) Демография- (1065) Дом- (47672) Журналистика и СМИ- (912) Изобретательство- (14524) Иностранные языки- (4268) Информатика- (17799) Искусство- (1338) История- (13644) Компьютеры- (11121) Косметика- (55) Кулинария- (373) Культура- (8427) Лингвистика- (374) Литература- (1642) Маркетинг- (23702) Математика- (16968) Машиностроение- (1700) Медицина- (12668) Менеджмент- (24684) Механика- (15423) Науковедение- (506) Образование- (11852) Охрана труда- (3308) Педагогика- (5571) П Arhitektura- (3434) Astronomiya- (809) Biologiya- (7483) Biotehnologii- (1457) Военно дело (14632) Висока технологиите (1363) Geografiya- (913) Geologiya- (1438) на държавата (451) Demografiya- ( 1065) Къщи- (47672) журналистика и SMI- (912) Izobretatelstvo- (14524) на външните >(4268) Informatika- (17799) Iskusstvo- (1338) История- (13644) Компютри- (11121) Kosmetika- (55) Kulinariya- (373) култура (8427) Lingvistika- (374) Literatura- (1642) маркетинг-(23,702) Matematika- (16,968) инженерно (1700) медицина-(12,668) Management- (24,684) Mehanika- (15423) Naukovedenie- (506) образование-(11,852) защита truda- (3308) Pedagogika- (5571) п Политика- (7869) Право- (5454) Приборостроение- (1369) Программирование- (2801) Производство- (97182) Промышленность- (8706) Психология- (18388) Религия- (3217) Связь- (10668) Сельское хозяйство- (299) Социология- (6455) Спорт- (42831) Строительство- (4793) Торговля- (5050) Транспорт- (2929) Туризм- (1568) Физика- (3942) Философия- (17015) Финансы- (26596) Химия- (22929) Экология- (12095) Экономика- (9961) Электроника- (8441) Электротехника- (4623) Энергетика- (12629) Юриспруденция- (1492) Ядерная техника- (1748) oligrafiya- (1312) Politika- (7869) Лево- (5454) Priborostroenie- (1369) Programmirovanie- (2801) производствено (97182) от промишлеността (8706) Psihologiya- (18,388) Religiya- (3217) с комуникацията (10668) Agriculture- (299) Sotsiologiya- (6455) спортно-(42,831) Изграждане, (4793) Torgovlya- (5050) превозът (2929) Turizm- (1568) физик (3942) Filosofiya- (17015) Finansy- (26596 ) химия (22929) Ekologiya- (12095) Ekonomika- (9961) Telephones- (8441) Elektrotehnika- (4623) Мощност инженерно (12629) Yurisprudentsiya- (1492) ядрена technics- (1748)

метаболитна активност




Пълен скорост, с която тялото изразходва енергия, се нарича скоростта на метаболизма. Това, което са активни, толкова повече енергия, които използваме, както и по-висока е скоростта на метаболизма. Смята се, че там е по-ниска граница на метаболитната активност - основна метаболизма, което се счита за необходимо за тяло минимум енергия "отметка" в легнало и седнало положение. В дълбок сън, този процент може да бъде 10% по-ниско от нивото на земята. Ако падне още по-ниско, за нормални хора вече се счита, отклонение от нормата. Тъй като кислород - това е един от основните източници на нашата енергия, метаболитна скорост е отразено в ритъма и дълбочината на нашия дишане. Когато първите медитиращи открият, че дишането им става много бавно и плитко, те заключи, че значително намалява тяхната метаболитна скорост.

Първият обективен анализ на тези промени се проведе през 1965 г. в Лондон. Доктор Джон Алисън измерване на честотата на дишане, установи, че вместо обичайните дванадесет вдишвания в минута в хода на медитация, е имало шест. Това е доста бавно дишане, въпреки че не може да се смята за силен отклонение от нормата. Този процент може да бъде постигнато извън медитация при дишане достатъчно дълбоко. Какво е наистина необичаен е фактът, че тези шест вдишвания медитиращият беше много плитки и фини. Медитатор СИ компенсира бавното дишане при вдишване на повече въздух, а напротив, тя е значително по-малко въздух вдишване помежду вдишване. Физиолог Вярва се, че този тип дишане намали метаболитната активност съответства на 75% от нормалното ниво. Алисън мислех, че някой ще се диша по този начин в продължение на двадесет минути, трябваше да умре по всеки брой. Но медитиращият жив! :-)

Намаленото потребление на кислород по време на ТМ потвърдено през 1970 г. от д-р Кейт Uolles от Америка. Тя се измерва директно потребление на кислород и е установено намаляване на потреблението средно с 16%.

Уолъс и някои други физиологични промени. Той открива, че количеството на въглероден двуокис намалява пропорционално намаляване на консумацията на кислород. По този начин, един организъм се използва, е по-малко кислород. Това потвърждава, че ниско кръвно налягане - в резултат на намаляване на потреблението на кислород. Тази хипотеза се подкрепя от другите две наблюдения. Първо, беше повишено налягане след медитацията, което означава, че тялото не е необходимо да се компенсира липсата на кислород. Второ, измерване на разтворени газове в кръвта показа нормални нива на кислород и въглероден диоксид. Когато сме активни, нивото на въглероден диоксид се издига, а тялото компенсира увеличаването на честотата и дълбочината на дишането. Когато нивото на въглероден двуокис намалява, намалява дихателната честота. Wallace Наблюденията показват, че оптималните нива на двете газове се поддържа в периода TM. Ниска честота и дълбочина на дишането, следователно, трябва да бъде в резултат на намалена метаболитната активност. Ако те са причината, няма да има недостиг на кислород в кръвта и натрупването на въглероден диоксид.



Но това разграничение обикновено се остави незабелязани, и мнозина повярваха, че състоянието на вътрешен мир може да се постигне чрез забавяне на дишането, както в покой и психическа релаксация. Умишленото бавно дишане ще доведе до недостиг на кислород и въглероден диоксид отравяне лесен мозъка, което може да доведе до промяна на съзнанието. Но това, разбира се, не на държавата, което се постига в процеса на медитация. Важно е да се разбере, че по време на медитация или орган или на мозъка не изпитва недостиг на кислород. Кислородът навлиза в кръвта остава в нормалното си ниво: само се нуждае тялото са намалени. Бременните жени понякога се страхуват, че намалява приема на кислород може да бъде опасно за плода. Но както за детето, количеството кислород, влизащи в кръвта не се променя и той не се чувства липсата на кислород, както и майка му.