КАТЕГОРИИ:


Астрономия- (809) Биология- (7483) Биотехнологии- (1457) Военное дело- (14632) Высокие технологии- (1363) География- (913) Геология- (1438) Государство- (451) Демография- (1065) Дом- (47672) Журналистика и СМИ- (912) Изобретательство- (14524) Иностранные языки- (4268) Информатика- (17799) Искусство- (1338) История- (13644) Компьютеры- (11121) Косметика- (55) Кулинария- (373) Культура- (8427) Лингвистика- (374) Литература- (1642) Маркетинг- (23702) Математика- (16968) Машиностроение- (1700) Медицина- (12668) Менеджмент- (24684) Механика- (15423) Науковедение- (506) Образование- (11852) Охрана труда- (3308) Педагогика- (5571) П Архитектура- (3434) Астрономия- (809) Биология- (7483) Биотехнологии- (1457) Война- (14632) Високи технологии- (1363) География- (913) Геология- (1438) 1065) House- (47672) Журналистика и масови медии- (912) Изобретения- (14524) Чужди езици- (4268) Компютри- (17799) Изкуство- (1338) История- (13644) Компютри- (11121 ) Художествена литература (373) Култура- (8427) Лингвистика- (374 ) Медицина- (12668 ) Naukovedenie- (506) Образование- (11852) Защита на труда- ( 3308) Педагогика- (5571) P Политика- (7869) Право- (5454) Приборостроение- (1369) Программирование- (2801) Производство- (97182) Промышленность- (8706) Психология- (18388) Религия- (3217) Связь- (10668) Сельское хозяйство- (299) Социология- (6455) Спорт- (42831) Строительство- (4793) Торговля- (5050) Транспорт- (2929) Туризм- (1568) Физика- (3942) Философия- (17015) Финансы- (26596) Химия- (22929) Экология- (12095) Экономика- (9961) Электроника- (8441) Электротехника- (4623) Энергетика- (12629) Юриспруденция- (1492) Ядерная техника- (1748) Олимпиада- (1312) Политика- (7869) Право- (5454) Инструменти- ( 1369) Програмиране- (2801) Производство- (97182) Промишленост- (8706) Психология- (18388) Земеделие- (299) Социология- (6455) Спорт- (42831) Строителство- (4793) Търговия- (5050) Транспорт- (2929) Туризъм- (1568) Физика- (3942) ) Химия- (22929 ) Екология- (12095) Икономика- (9961) Електроника- (8441) Електротехника- (4623) Енергетика- (12629 )

Подмладяване с гладно




Тази 60-годишна жена е имала леко сърдечно-съдово заболяване в продължение на много години. Предложих й три-седмично гладно с почивка в леглото. В края на курса тя отбеляза: "Как си почина сърцето! То е толкова спокойно, че едва се усеща. "

Това означава, че здравето на жената се е променило към по-добро. Притежавайки наднормено тегло и високо кръвно налягане преди гладуване, тя загуби 20 килограма и по този начин значително намали кръвното си налягане, като по този начин отнема голям товар от сърцето й. Тялото чувстваше вълна от сила и енергия поради подобряването на сърцето. Нормалната сънливост отстъпваше на лека нощ. В допълнение, има значително подобрение в работата на храносмилателната система. По-младото лице, блясъкът на очите бяха най-доброто доказателство за подмладяващия ефект на физиологичната почивка.

Всеки, запознат с постенето, наблюдаваше много примери за физическо подмладяване, постигнати по време на гладуване. Обикновено физическите подобрения са придружени и умствени. Слухът се възстановява при хора, които са били глухи в продължение на много години, зрението им става толкова остра, че човек може да направи без очила, които носеше в продължение на много години, но чувството за мирис и вкус е по-тънко, чувствителността на нервите се възстановява в случай на парализа, има увеличение на енергията, повишаване на умствените способности, интензивността на функционалната активност на тялото, което се отразява в подобреното усвояване на храната и чревната работа, очите се блясват, бръчките изчезват на лицето Inca, има руж, присъщ на младостта, теглото и кръвното налягане намаляват, сърдечната дейност се подобрява, размерът на уголемената простата се намалява, възниква сексуално подмладяване - тези и много други доказателства за подмладяване се наблюдават от всеки, който е гладен или запознат с този проблем.

Гладът създава условия за прераждане, съживяване на тялото. По това време всички клетки на тялото се пречистват, чужди вещества (метаплазми) се отстраняват от протоплазмата на клетките, така че клетките да се подмладят и да започнат да функционират по-ефективно.

Някои от тези чужди вещества са силно токсични и отдавна се натрупват в мастните клетки и клетките на съединителната тъкан, образно наричани "боклука на тялото", поради което е необходимо те да бъдат отстранени от процесите на циркулация и метаболизъм. Освобождаването от такива вещества повишава ефективността на физиологичния механизъм. Заедно с подновяването на организма, благодарение на глада, се създава и потенциал, който осигурява дългосрочно подобрено функциониране на организма след края на постенето.



Носенето и повреждането, ремонта и допълването са непрекъснати и почти синхронни процеси във всички живи организми. Нещо се създава, нещо се унищожава. И двата процеса се наричат ​​метаболизъм, а "конструкцията" се нарича анаболизъм, а разрушаването се нарича катаболизъм. По време на периодите на активност преобладава катаболизмът, докато анаболизмът преобладава в периодите на почивка и сън.

Анаболизмът е процесът на ремонт на тялото, когато той получава нов поток от енергия, подготвяйки се за нова дейност. Този процес е доминиращ през периодите на активен растеж и донякъде се забавя със застаряването.

Установено е, че гладът ускорява метаболизма и в края на процеса на гладно се развива интензивно анаболната или конструктивната фаза. По този начин може да се каже, че общото почистване на тялото подновява творческите процеси на живота. Вярно е, че при експериментални условия това подобрение в жизнените процеси е краткотрайно. Въпреки това, в повечето случаи това се дължи на вината на самите пациенти, които след гладуване се връщат към бившия начин на живот.

Възрастта на човек е продължителността на живота му. Терминът "възраст" се отнася до няколко различни аспекта на живота: нивото на човешкото развитие (физиологична възраст), нивото на психическо развитие (психологическа възраст) и т.н.

Когато казваме, че човек на 40 години е стар, а другият на 70 години е млад, всъщност означаваме физическото и психическото им състояние, а не възрастта им. Неправилно е да се използва изразът "функционална възраст", когато се говори за състоянието на дадено лице, а не за неговия рожден ден.

Вярно е, че един рожден ден не казва нищо за състоянието на даден организъм, нито за степента на умствено развитие на индивида. Тези индикатори са само косвено свързани с възрастта и не са важни части от нея. Лице на 70 години може да е млад във физическо и психическо състояние, а човек на 40 години може да е стар, летаргичен и депресиран. Първият обаче вече е на 70 години, а вторият е само на 40. Знаейки това, може да се пренебрегне широко разпространеното твърдение, че "се опитваме да върнем часовника назад". Промените, свързани с възрастта, които се появяват в тялото, наречени стареене, не са толкова свързани с изминалото време, колкото фактори, които са напълно несвързани с времето като такива.

Ако причината за стареенето е време, тогава човек на 70-годишна възраст би трябвало да има всички признаци на старост, присъщи на този сегмент от живота, и човек на 40-годишна възраст ще има всички признаци на младост, срещани в тази възраст. Можем обаче да се съмняваме в предположението, че състоянието на тялото е необратимо свързано с броя на годините, които сме живели. И въпреки че възрастта се изразява във времето, обаче, времето не е причина за процеса на стареене. Например вземете камък, измит с вода. Тя варира във времето, но не е време да се полира, а вода. Два камъка, равномерно подложени на процеса на смилане с вода, се изтриват при различни скорости в зависимост от тяхната твърдост и плътност. По същата причина двама души под действието на същите разрушителни фактори стават с различни скорости в зависимост от индивидуалната съпротива срещу разрушителните фактори.

Камъкът се изтрива по-бързо или по-бавно в зависимост от количеството и налягането на водата, която тече около него. По същия начин човек застарява бързо или бавно в зависимост от броя на разрушителните влияния, на които е изложен.

Нека малко да разширим примера: представете си самолетна рок. Отначало тя беше полирана от действието на водата. След това, когато водата престана да се мие, тя започна да се "ремонтира" и да възстанови по-голямата част от загубеното вещество. Екологичен процес се случва в човешкото тяло (в края на краищата той се самооправдава), когато причините за стареенето се елиминират.

Тялото може да разруши част от повредените структури и да ги замени с нови, да поднови клетките чрез изхвърляне на "натоварванията", натрупани в тях и "ремонт" на техните повредени части. Говорейки в преносен смисъл, човешкото тяло е способно самостоятелно да се разпорежда сам и да бъде конструктивно.

Човекът е проектиран така, че да може да живее по-дълго и по-добре от сега. Той трябва да живее много по-дълго от сега, да се радва на абсолютно здраве и енергия. Той не трябва да изсъхва 60 години или дори по-рано. Всъщност, с изключение на смъртта от злополуки и убийства, както във война, хората умират от болести. Ако сме успели да предотвратим развитието на болести, тогава не само можем да живеем по-дълго, но и да притежаваме физически и умствени сили.

Застаряването се определя като "натрупване на промени в тялото, които увеличават вероятността от смърт на даден индивид във времето". Просто казано, стареенето е постепенно натрупване на патологични (болезнени) промени в органите и тъканите, в структурите на тялото и нарушаването на неговите жизненоважни функции. Старостта е всъщност друго хронично заболяване. Ето защо рано или късно може да стареем, а някои хора са на 70 години по-млади от останалите 40-годишни.

Стареенето се случва във времето, но времето не е причина за него. Следователно, няма значение как точно да се определи човешката физиологична възраст, важно е да открием и да разберем причините за стареенето. Премахнете причината за стареенето и оставяйте физиологичната възраст да се грижи за себе си.

Казват, че никой не знае точно кои са промените в тялото, които водят до застаряване или какви точно са тези промени. Помислете за експериментите на известния френски учен, д-р Алекенс Карел, автор на книгата "Човек - създание на неизвестното". Чрез задържането на отделните части на сърцето на пилето дълго време, той откри, че стареят, ако не са освободени от отпадъците, натрупани в техните клетки. С други думи, те старееха поради натрупването на отпадъчни продукти в културната среда, в която са били задържани. Ако тези отпадъци редовно се отстраняват, така че клетките да не ги отровиха, сърцето на пилето не остарява. Това е много важно доказателство, че стареенето е резултат от хронично токсично насищане. За съжаление, едно важно откритие привлече твърде малко внимание, може би защото не намери начин да го използва.

Експериментите на Карел доведоха до заключението, че клетките са потенциално безсмъртни. При нормално състояние те продължават да се разделят и да се разделят, но те не умират. Смъртта е ненормална. Въпреки това, при нормални условия на живот, наблюдаваме, че клетките всъщност застаряват и умират в голям брой. За безкрайно продължаване на живота всички условия трябва да бъдат благоприятни.

Ако клетките са потенциално вечни, както учените сега мислят, а тялото като сложен остарява, тогава е очевидно, че един от двата е вярно. Функционалната специализация на клетъчните групи - вътрешните органи - е неподходяща или няма координация на клетъчните групи в тялото. Може би и двата фактора са налице. Ако едно или и двете предположения са верни, възниква въпросът: дали несъответствието на специализацията или несъответствието на координацията е първично (първоначално) състояние на живота или дали (непоследователността) е резултат от установени и предотвратими причини? Ако това е първостепенно условие, тогава не можем да се надяваме да предотвратим, за кратък период от време, процеса на стареене, който в повечето случаи започва доста рано. Но ако това се дължи на причини, които могат да бъдат избегнати или елиминирани, което изглежда вероятно, тогава сме в състояние да направим много, за да предотвратим остаряването.

Най-малкото, безбройните експерименти върху много по-ниски форми на живот показаха, че е възможно не само да се забави процесът на стареене за безкрайно дълго време, но и да се обърне, за да се възстанови младостта.

Повече от 15 години професор К.М. Cheyld на Университета в Чикаго участва в проучването на стареещи животни. Резултатите му показват, че интермитентът обикновено помага да се подмлади тялото.

Изучаване на някои видове насекоми, KM Чеилд открива, че с обилна храна животът на насекомите трае 3 до 4 седмици, но ако количеството храна значително намали или причини гладните насекоми, те ще останат активни и млади в продължение на поне 3 години. Ето и заключението му: "Частичното гладуне предотвратява застаряването. Един глад човек се прехвърля от зряла възраст до начална постбрионична държава, почти се ражда.

Cheyld посочи, че в органичния свят подмладяването не е нищо повече от обичайния процес на обновяване на клетките. Този процес е продължителен през целия живот на всеки организъм.

Невъзможността да се запази младежта е причинена от фактори, възпрепятстващи перфектния ход на процеса на обновяване. Всяко отстраняване на тези затрудняващи фактори във всяка възраст води до промяна - към обновяване и младеж.

Експериментите, проведени от професор Чайлд, бяха продължени от Антон Дж. Карлсън, професор по физиология в същия университет. Той провежда много проучвания по гладуване и хранене, за да определи как да постигне подмладяване на човек.

Карлсън беше убеден, че е намерил доказателства за подмладяване на човек чрез глад. За съжаление, той поставя твърде малко опит върху хората и в повечето случаи повече или по-малко млади хора са участвали в експериментите.

Фредерик Хелзел, който учи пост в същата степен като професор Карлсън, каза: Възможността за подмладяване намалява постепенно с увеличаване на възрастта и подмладяване се извършва само леко до 35-годишна възраст. Тук трябва да не съм съгласен с него. Мисля, че неговите наблюдения в тази област са твърде ограничени, за да преценят установяването на произволна граница на възможностите за подмладяване на човека. 35 години не е определена гранична линия в човешкия живот. Това не е възрастта, при която трябва да настъпят необратими промени в човешките тъкани.

Трябва обаче да се признае, че има ясни граници на възможностите за подмладяване на човек. В тъканите на човешкото тяло могат да възникнат необратими промени и опитите за тяхното отстраняване са подобни на опитите да се развие нов крак, след като е изгубен.

Можем да приемем че е справедливо да кажем, че колкото по-голяма е степента на патологичните промени, които са настъпили в човешкото тяло, толкова по-малко е възможно нейното подмладяване. Ние сме съгласни с Хелзел, че по-старият организъм става, толкова по-малко е възможно да се възстанови младостта. Мога обаче да цитирам някои от най-забележителните примери за подмладяване на хора от двата пола на възраст над 60 години, на които бях свидетел. По никакъв начин не искам да намаля значението на изследванията, провеждани в лаборатории и клиники в областта на глада, но не се страхувам да твърдя, че тези изследвания са твърде ограничени, за да позволят на учените да ни кажат последната дума в тази област.

В същото време не считам, че най-големите възможности за подмладяване чрез гладуване са на разположение на хора от двата пола в напреднала възраст. Постенето също е изключително важно за младите хора като средство за обръщане на процеса на стареене, въпреки че също така бавно старее. Ако можем да използваме гладно, за да предотвратим разрушителните процеси в жизнените органи, като периодично освобождаваме тялото от токсични товари и осигуряваме на тези органи необходимата почивка, тогава ще постигнем много по-дълъг ефект в предотвратяването на стареенето, отколкото в търсенето на начини за подмладяване на тялото.

Някои изследователи подчертават краткосрочните подмладяващи ефекти на глада. Те вярват, че тези ефекти не струват усилията, необходими за постигането им. Има два важни аргумента срещу това възражение. Първото: временно регенериране е всичко, което е необходимо, за да се премахнат много структурни дефекти и да се подобри функционалната активност на организма. Премахването на токсични товари е необратимо и много важно за бъдещото съществуване на организма. Второ, при провеждането на изследвания, както бе отбелязано по-горе, учените можеха само да гарантират краткосрочната същност на постиженията, защото те лесно позволиха на пациентите си да се върнат към предишния си токсикогенен начин на живот.

През 1960 г. индуската Тара Сингх пое пост за 48 дни по политически причини. Той е бил на 76 години, а лекарите го уверили, след като са проучили състоянието му, че периодът на гладно "е продължил живота му най-малко 10 години". Изявление на тези специалисти, публикувано в Ню Делхи, също така заявява, че благодарение на глада "той се е отървал от болестта, която го е мъчила дълго време". Въпреки че подобрението в здравето на Сингх е страничен ефект от глада, фактът, че учените твърдят, че въздържанието от храна има благотворен ефект върху здравето му, е много важно и значимо. Лекарите обикновено дискредитират всички съобщения за благоприятните ефекти на гладуването. Може би този случай е повратна точка в отношението им към глада.

Надяваме се, че лекарите скоро ще признаят глада като единственото средство за подмладяване, много по-добре от трансплантацията на жлезите, мъжките репродуктивни органи на родените агнета - като цяло използването на животински продукти, които не осигуряват истинско подмладяване. Може би тази промяна в отношението към глада може да ги доведе до признаването на факта, че всяко ефективно подмладяване на тялото се случва в резултат на действието на вътрешните сили и процеси при благоприятни условия, а не поради насилствени държави. Възстановяването на здравето, с други думи, прекратяването на патологичното състояние и подмладяването е един и същ процес.

Ако вярваме в постенето като начин да позволим на тялото да се освободи не само от тежестта на натрупаните токсини, но и от тежестта на натрупаните необичайни промени в тъканите, тогава можем да използваме този метод за подмладяване с голям успех.

Осъзнавайки ограниченото действие на глада и не очаквайки невъзможното от него, все още смятаме, че гладът е начин, ако не и вечен, а след това и много дълга младост, която ще продължи далеч по онова време, което някога сме считали за старост.