КАТЕГОРИИ:


Астрономия- (809) Биология- (7483) Биотехнологии- (1457) Военное дело- (14632) Высокие технологии- (1363) География- (913) Геология- (1438) Государство- (451) Демография- (1065) Дом- (47672) Журналистика и СМИ- (912) Изобретательство- (14524) Иностранные языки- (4268) Информатика- (17799) Искусство- (1338) История- (13644) Компьютеры- (11121) Косметика- (55) Кулинария- (373) Культура- (8427) Лингвистика- (374) Литература- (1642) Маркетинг- (23702) Математика- (16968) Машиностроение- (1700) Медицина- (12668) Менеджмент- (24684) Механика- (15423) Науковедение- (506) Образование- (11852) Охрана труда- (3308) Педагогика- (5571) П Архитектура- (3434) Астрономия- (809) Биология- (7483) Биотехнологии- (1457) Война- (14632) Високи технологии- (1363) География- (913) Геология- (1438) 1065) House- (47672) Журналистика и масови медии- (912) Изобретения- (14524) Чужди езици- (4268) Компютри- (17799) Изкуство- (1338) История- (13644) Компютри- (11121 ) Художествена литература (373) Култура- (8427) Лингвистика- (374 ) Медицина- (12668 ) Naukovedenie- (506) Образование- (11852) Защита на труда- ( 3308) Педагогика- (5571) P Политика- (7869) Право- (5454) Приборостроение- (1369) Программирование- (2801) Производство- (97182) Промышленность- (8706) Психология- (18388) Религия- (3217) Связь- (10668) Сельское хозяйство- (299) Социология- (6455) Спорт- (42831) Строительство- (4793) Торговля- (5050) Транспорт- (2929) Туризм- (1568) Физика- (3942) Философия- (17015) Финансы- (26596) Химия- (22929) Экология- (12095) Экономика- (9961) Электроника- (8441) Электротехника- (4623) Энергетика- (12629) Юриспруденция- (1492) Ядерная техника- (1748) Олимпиада- (1312) Политика- (7869) Право- (5454) Инструменти- ( 1369) Програмиране- (2801) Производство- (97182) Промишленост- (8706) Психология- (18388) Земеделие- (299) Социология- (6455) Спорт- (42831) Строителство- (4793) Търговия- (5050) Транспорт- (2929) Туризъм- (1568) Физика- (3942) ) Химия- (22929 ) Екология- (12095) Икономика- (9961) Електроника- (8441) Електротехника- (4623) Енергетика- (12629 )

КОНСУЛТАЦИИ ПО ВРЕМЕ НА ЗАГУБА НА РЕСУРСИТЕ




Консултиране в случай на смърт на близък човек

Консултирането на хората, които са претърпели загуба, не е лесен тест за духовна сила и професионална компетентност.

В живота загубата е повече или по-малко забележима, но във всички случаи човек изпитва сърдечен удар и скръб. Загубите, както много събития в живота ни, не само са болезнени, но и предоставят възможност за личен растеж. Консултантът може да допринесе за реализирането на тази възможност, ако разбира естеството на загубата, връзката й с други емоции, ролята й в развитието на дадено лице.

За починалия смъртта е абсолютният край на земния му живот. Въпреки това, в душите на роднини и приятели, човекът продължава да съществува, поне за известно време. Съгласуването със загубата е болезнен процес, при който изгубеният човек "се отказва" постепенно и трудно. Но процесът е напълно естествен и не е необходимо (да го насилваш.) Никой не бива да вдъхва изкуствен оптимизъм в скръбта, да се опитва да го интересува, да се забавлява с развлечение.

Интензивността и продължителността на чувствата на скръб в различните хора не са еднакви. Всичко зависи от естеството на връзката с изгубения човек, тежестта на вината, продължителността на траурния период в определена култура.

Менталната агония, като най-ярката част от траур, изглежда е по-скоро процес, отколкото държава. Човек отново се изправя пред въпроса за идентичността, отговорът на който не идва като моментно действие, но след известно време в контекста на човешките отношения.

Моделът Kubler-Ross (1969) често се използва за описание на скръбния процес. Това включва редуване на етапите на отричане, горчивина, компромис, депресия, адаптация. Смята се, че нормалната реакция на скръбта може да продължи до една година.

Веднага след смъртта на близък човек възниква остра умствена болка.

На първия етап емоционалният шок е придружен от опит да се отрече реалността на ситуацията. Шоковата реакция понякога се проявява в внезапното изчезване на чувствата, "охлаждане", сякаш чувствата падат някъде дълбоко. Това се случва, дори ако смъртта на близкия човек не е внезапна, но се е очаквала от дълго време. Самият факт на смъртта се отрича - "Той не умря (тя не умря)", "Не може да бъде", "Не вярвам" и т.н. Мъртвите често се говорят в настоящия момент, това се взема предвид при планирането на бъдещето.

В процеса на скръб винаги се случва гняв. Лицето, което е претърпяло загубата, се опитва да обвини някого за случилото се. Вдовица може да обвинява един починал съпруг за напускането й или за Бога, който не се вслуша в молитвите си. От лекари и други хора се обвиняват, които са способни, наистина или само във въображението на страдащите хора, да предотвратят ситуацията. Става въпрос за истински гняв. Ако той остане вътре в лицето, той "храни" депресията. Ето защо консултантът не трябва да спори с клиента и да не коригира гнева си, а да помогне да се излее. Само в този случай вероятността за изхвърляне на произволни обекти ще намалее.



След първата реакция на смъртта на любим човек - шок, отричане, гняв - има осъзнаване на загубата и смирението с него. В статията "Скръб и меланхолия" (1917) С. Фройд нарече процеса на адаптация към нещастието "работата на скръбта" (Trauerarbeit). Съвременните изследователи описват "труда на скръбта" като когнитивен процес, включващ променящи се мисли за мъртвите, горчивина на загубата, опитвайки се да се отдалечат от изгубеното лице, търсейки своето място в нови обстоятелства (Stroebe, 1992). Този процес не е някаква неадекватна реакция, от която е необходимо да се защити човек, е приемливо и необходимо от хуманистични позиции. Това се отнася до много тежка умствена тежест, която ви кара да страдате. Консултантът е в състояние да предостави помощ, но намесата му не винаги е подходяща. Скръбта не може да бъде спряна, трябва да продължи толкова дълго, колкото е необходимо.

Типична проява на скръб е копнежът за мъртвите (Parkes, Weiss, 1983). Лицето, оцеляло от загубата, иска да върне изгубените. Обикновено това ирационално желание не е достатъчно познато, което го прави още по-дълбоко. Обсебените мисли и фантазии за починалия постоянно се изкачват в главата му. Лицето му се вижда в тълпата; интересът към събития, които преди това изглеждаха важни за външния им вид, е изгубен. Местата и ситуациите, свързани с починалия, са от особено значение. Консултантът трябва да разбере символичния характер на копнежа. Търсенето на починалия не е безцелно - то е ясно насочено към пресъздаване на изгубено лице. Няма нужда да се съпротивляваме на символичните усилия на скръбта, защото по този начин се опитва да преодолее загубата. От друга страна реакцията на скръбта е преувеличена и тогава се създава култът на починалия. В случай на патологична скръб е необходима помощта на психотерапевт.

В различните периоди от живота хората имат амбивалентни чувства един към друг. След смъртта на любим човек бившата двусмисленост е източник на вина. "Работата на скръбта" налага връщане към връзката, която смъртта е прекъснала. Направен е опит да се разбере тяхното значение в перспективата на времето. Онзи, който е претърпял загуба, непрекъснато си задава въпроси: "Направих ли всичко за починалия?", "Дадохте ли му достатъчно внимание?". Случаите на несправедливо отношение към починалия се запомнят и страдащият се уверява в напълно различно поведение, независимо дали е възможно да се върне всичко. Консултантът трябва с разбиране да приеме тези сложни преживявания като неизбежното изкореняване на скръбта.

По време на траур се проявява значителна промяна в идентичността, например, самооценката на изпълнението на брачната роля се променя драстично. Ето защо важен компонент на "труда на скръбта" е да преподаваш нов възглед за себе си, да търсиш нова самоличност.

Ритуалите са много важни в траур. Те се нуждаят от тъжен човек като въздух и вода. Психологически е изключително важно да имаш публичен и упълномощен начин за изразяване на сложни и дълбоки чувства на скръб. Ритуалите са необходими живи, а не мъртви и не могат да бъдат опростени, докато не загуби целта си.

"Работата на скръбта" понякога се възпрепятства или усложнява от симпатични хора, които не разбират значението на постепенното прекратяване на нещастието. Трудният духовен процес на отделяне от починалия се извършва в субективния свят на този, който е претърпял загуба, а намесата на хората около него е неподходяща. Консултантът също така не трябва да заглушава процеса на скръб. Ако унищожи психологическата защита на клиента, той няма да може да окаже ефективна помощ. Клиентът се нуждае от защитни механизми, особено в ранния стадий на траур, когато не е готов да приеме смъртта и да мисли за него реалистично. При условия на липса на рационалност се активират отбранителни механизми. В процеса на траур, тяхната роля е функционална и се свежда до натрупване на време и преоценка на себе си и на света около тях. Ето защо консултантът трябва да позволи на клиента да използва отрицателни и други психологически защитни механизми.

Трябва да се отбележи, че "работата на скръбта" не е за всички хора ефективна стратегия за справяне. Много зависи от стила на отговор. За човек, който е склонен да удави болезнени спомени с други дейности, работата на скръбта помага малко. Например, според Nolen-Hoekseman (1987, цитирано от: Stroebe, 1992), жените по време на депресия са склонни към обсебващи мисли, което само задълбочава настроението. Мъжете, напротив, са активни и това улеснява и съкращава депресията.

С края на "труда на скръбта" има адаптация към реалността на нещастието и сърдечността намалява.

Лицето, което е претърпяло загубата, започва да бъде заето от нови хора и събития. Желанието да се обединят с починалия изчезва, зависимостта от загубата намалява. В известен смисъл може да се каже, че процесът на траур е бавно отслабване на връзката с починалия. Това не означава забравяне. Това е просто, че мъртъв човек вече не изглежда във физически смисъл, а е интегриран във вътрешния свят. Въпросът за връзката с него сега се решава по символичен начин - починалият му помага в живота си с неговото незабележимо присъствие в душата на този, който е претърпял загуба. По този начин чувството за идентичност се променя успешно.

В периода на загуба страданието се облекчава от присъствието на роднини и приятели и не е ефективното им съдействие, което е от съществено значение, но лесна достъпност в рамките на няколко седмици, когато скръбта е най-интензивна. Този, който е претърпял загуба, не трябва да остава сам, но не трябва да бъде "претоварен" с настойничество - голяма скръб се преодолява само с течение на времето. Тъжното лице се нуждае от постоянни, но не натрапчиви посещения и добри слушатели.

Ролята на слушателя в някои случаи може да бъде изпълнена от консултант. Да бъдеш с тъжен човек и да го слушаш правилно е най-важното нещо, което трябва да направиш. Колкото повече съветникът емпатизира с мъка и колкото по-адекватно възприема собствените си емоционални реакции, свързани с помощта, толкова по-ефективен е лечебният ефект. Не повърхностно успокоявайте скърбящия човек. Объркването и формалните фрази само създават неудобна позиция. Клиентът трябва да има възможност да изразява всякакви чувства и всички те трябва да се възприемат без предразсъдъци. Задачата на консултанта може да бъде изразена в думите на Шекспир от "Макбет" - "дайте скръб на думата". Друга много важна задача на консултанта е да помогне на близките хора на лицето, претърпяло загубата, да реагират правилно на неговата скръб.

Обикновеният процес на скръб понякога се развива в състояние на хронична криза, наречено патологична скръб. Според Фройд скръбта става патологична, когато "трудът на скръбта" е неуспешен или не е завършен. Има няколко типа патологична скръб:

  1. "Блокиране" на емоциите, за да се избегне засилването на скръбния процес.
  2. Преобразуване на скръбта в идентификация с починало лице. В този случай има отхвърляне на всяка дейност, която може да отклони вниманието от мислите на починалия.
  3. Протягане на скръбния процес във времето с утежнения, например в дните на годишнините на смъртта.
  4. Изключително остра чувство за вина, придружено от необходимостта да се наказваме. Понякога такова наказание се извършва чрез самоубийство.

Преживяване на загуба при развод

Загубата на любим човек се случва не само при неговата смърт. Разводът е подобна ситуация и води до подобна динамика на преживяванията. Разводът е смъртта на една връзка, причинявайки най-различни, но почти винаги болезнени чувства.

Froiland и Hozman (1977, цитиран от: George, Cristiani, 1990) използват добре познатия модел Kubler-Ross, споменат по-горе, за да опишат развода.

1. Ситуацията на отричане . Първоначално действителността на инцидента се отрече. Обикновено човек прекарва в близки отношения много време, енергия и чувства, така че е трудно незабавно да се приеме развод. На този етап положението на развода се възприема с подчертана защита, чрез механизма на рационализация брачните отношения се амортизират: "Нищо не се случи", "Всичко е наред", "Накрая, освобождаване" и т.н.

  1. Етап на горчивина . На този етап те са защитени от мъка от гняв към партньора си. Често те манипулират децата, опитвайки се да ги привлекат към тях.
  2. Етап на преговорите . Третият етап е най-труден. Осъществени са опити за възстановяване на брака и се използват много манипулации по отношение един на друг, включително сексуални отношения, заплаха от бременност или бременност. Понякога прибягва до натиск върху партньора от другите.
  3. Етап на депресия . Депресивно настроение настъпва, когато отричането, агресивността и преговорите не водят до никакви резултати. Човекът се чувства като губещ, нивото на самооценка намалява, той започва да избягва други хора, да не им се доверява. Усещането за отхвърляне и депресия, което често се случва по време на развода, от доста време предотвратява нови интимни отношения.
  4. Етап на адаптация . Когато един консултант се среща с разведен клиент по време на един от горните етапи, целта му е да помогне на клиента да се "премести" в етапа на приспособяване към променените условия на живот. В случаите, когато остава непълно семейство след развода, децата също се нуждаят от подкрепа при адаптиране към новата ситуация. Тази подкрепа може да бъде осигурена както от останалите родители, така и от консултанта, който помага на майката или бащата да преодолеят кризата.

Обхватът на проблемите, които възникват след развода, е доста широк - от финансова до грижа за детето. Способността да живеете без съпруг (съпруг или съпруга) и преодоляване на самотата играе важна роля при решаването на проблемите. Определено разпадане на социалните отношения е неизбежно - човек трябва да свикне с едно (едно) ходене на концерти, за посещение. Важно е по здравословен и приемлив начин да се задоволяват сексуалните нужди. Ролята на консултанта при тези обстоятелства може да бъде доста значителна. Тя трябва да помогне да се отдели самотата от самотата, открито да се анализира отношението към секса и т.н.