КАТЕГОРИИ:


Астрономия- (809) Биология- (7483) Биотехнологии- (1457) Военное дело- (14632) Высокие технологии- (1363) География- (913) Геология- (1438) Государство- (451) Демография- (1065) Дом- (47672) Журналистика и СМИ- (912) Изобретательство- (14524) Иностранные языки- (4268) Информатика- (17799) Искусство- (1338) История- (13644) Компьютеры- (11121) Косметика- (55) Кулинария- (373) Культура- (8427) Лингвистика- (374) Литература- (1642) Маркетинг- (23702) Математика- (16968) Машиностроение- (1700) Медицина- (12668) Менеджмент- (24684) Механика- (15423) Науковедение- (506) Образование- (11852) Охрана труда- (3308) Педагогика- (5571) П Архитектура- (3434) Астрономия- (809) Биология- (7483) Биотехнологии- (1457) Война- (14632) Високи технологии- (1363) География- (913) Геология- (1438) Древна литература и фантастика Култура, Изкуство, Култура, Изкуство, Култура, Изкуство, Образование, Наука и Образование, Списания, Художествена литература (373) Култура- (8427) Лингвистика- (374 ) Медицина- (12668 ) Naukovedenie- (506) Образование- (11852) Защита на труда- ( 3308) Педагогика- (5571) P Политика- (7869) Право- (5454) Приборостроение- (1369) Программирование- (2801) Производство- (97182) Промышленность- (8706) Психология- (18388) Религия- (3217) Связь- (10668) Сельское хозяйство- (299) Социология- (6455) Спорт- (42831) Строительство- (4793) Торговля- (5050) Транспорт- (2929) Туризм- (1568) Физика- (3942) Философия- (17015) Финансы- (26596) Химия- (22929) Экология- (12095) Экономика- (9961) Электроника- (8441) Электротехника- (4623) Энергетика- (12629) Юриспруденция- (1492) Ядерная техника- (1748) Олимпиада- (1312) Политика- (7869) Право- (5454) Инструменти- ( 1369) Програмиране- (2801) Производство- (97182) Промишленост- (8706) Психология- (18388) Земеделие- (299) Социология- (6455) Спорт- (42831) Строителство- (4793) Търговия- (5050) Транспорт- (2929) Туризъм- (1568) Физика- (3942) ) Химия- (22929) Екология- (12095) Икономика- (9961) Електроника- (8441) Електротехника- (4623) Енергетика- (12629 )

Физиологични механизми на стрес




Вижте също:
  1. II. Биологични механизми на сексуална диференциация
  2. III. Механизми за регулиране на ензимите
  3. Анатомични и физиологични характеристики (AFO) на предучилищното, основното и юношеството. Психология на здравословно и болно дете. Лабораторна диагноза
  4. Анатомични и физиологични особености на кожата при деца
  5. Анатомични и физиологични особености на пикочната система при деца
  6. Анатомични и физиологични особености на нервната система.
  7. Анатомични и физиологични характеристики на храносмилателната система.
  8. Анатомични, физиологични, психологически и социални особености на бременната жена.
  9. МАШИНИ И МЕХАНИЗМИ ЗА ПРЕЧИСТВАНЕ НА ПРАХОВОТО МЛЯКО
  10. Б. Двигателни механизми с двойно зацепване на едностранното действие.
  11. Б. Финансови ресурси и договорености
  12. Б. Финансови ресурси и договорености

Стрес и неудовлетвореност.

Към концепцията и състоянието на стрес е близо и концепцията за чувство на неудовлетвореност. Самият термин (от латинския. Frustratio - измама, чувство на неудовлетвореност) е човешко състояние, причинено от обективни непреодолими (или толкова субективно възприети) трудности, възникващи по пътя. Фрустрацията се преживява като напрежение, безпокойство, отчаяние, гняв, които покриват човек, когато пътят към постигането на целта се сблъсква с неочаквани пречки, които пречат на задоволяването на нуждите.

Така разочарованието създава, заедно с първоначалната мотивация, нова, отбранителна мотивация, насочена към преодоляване на възникналата пречка. Старата и новата мотивация се реализират в емоционални реакции. [4 стр. 85]

Най-често срещаната реакция на разочарованието е появата на агресивност, най-често насочена към препятствия. Адекватна реакция на препятствието е преодоляването или заобикалянето му, ако е възможно; агресивността, която бързо се превръща в гняв, се проявява в насилствени и неадекватни реакции: обида, физически нападения върху човек (притискане, удряне, бутане) или обект (счупване).

В някои случаи субектът реагира на чувство на неудовлетвореност, като напуска (например, напускайки стаята), придружен от агресивност, която не се проявява открито.

Фрустрацията води до емоционални смущения само когато възниква пречка за силна мотивация. Ако бебето, което започна да пие, отнема зърното, той реагира с гняв, но в края на смученето няма емоционални прояви.

Проучванията показват, че физиологичните признаци на стрес включват язви, мигрени, хипертония, болки в гърба, артрит, астма и сърдечна болка. Психологическите прояви включват раздразнителност, загуба на апетит, депресия и намален интерес към междуличностните и сексуалните връзки и т.н.

Днес никой не се съмнява, че по време на стрес (било то болест, болка, физическо страдание или емоционален шок - силни, слаби, дългосрочни, краткосрочни) се включват комплексни нервни механизми.

Да предположим, че имаше кавга или някакво неприятно събитие: човек е развълнуван, не може да намери място за себе си, измъчва го несправедливо негодувание, раздразнение от факта, че не успява правилно, не намира думи. Ще се радва да бъде разсеян от тези мисли, но отново и отново сцените на това, което се случи, се издигат пред очите му; и отново вълна на възмущение, възмущение.

Има три физиологични механизма на такъв стрес.

Първо, в мозъчната кора се формира интензивен постоянен фокус на възбуда, т.нар. Господстващо, което подчинява цялата дейност на организма, всички действия и мисли на човек. Така че, за да го успокоим, е необходимо да премахнем, да обезвредим господстващото положение или да създадем нов, конкурентен. Всички разсеяния (четене на вълнуващ роман, гледане на филм, преминаване към любимо нещо) всъщност са насочени към създаване на конкурентна доминанта. Колкото по-вълнуващо е случаят, към който се опитва да се премести неудовлетвореното лице, толкова по-лесно е той да създаде конкурентна доминанта. Ето защо всеки от нас не се намесва в някакво хоби, което отваря пътя към положителните емоции.



На второ място, след появата на доминанта се развива специална верижна реакция - една от дълбоките структури на мозъка - хипоталамуса - е възбудена, което причинява близката специална жлеза - хипофизата - да освободи голяма част от адренокортикотропния хормон (ACTH) в кръвта. Под въздействието на ACTH, надбъбречните жлези отделят адреналин и други физиологично активни вещества (стрес хормони), които причиняват многостранен ефект: сърцето започва да се свива все повече и повече (запомнете как "скача" на гръдния кош, ако страх, безпокойство, гняв) защо главата може да боли, сърдечен удар, по-често дишане). В тази фаза се подготвят условия за интензивно мускулно натоварване. Но съвременният човек, за разлика от примитивните, след стрес обикновено не използва натрупана мускулна енергия, така че биологично активните вещества циркулират в кръвта му за дълго време, което не успокоява нервната система или вътрешните органи. Необходимо е да се неутрализират стресовите хормони, а най-добрият помощник тук е физическото възпитание, интензивното мускулно натоварване.

На трето място, поради факта, че стресиращата ситуация остава релевантна (конфликтът не е решен безопасно и някои нужди остават неудовлетворени, в противен случай няма да има отрицателни емоции), като импулсите в подкрепа на мозъка отново и отново доминиращата активност и хормоните на стреса продължават да се освобождават в кръвта. Ето защо е необходимо само за себе си да се намали значението на това неизпълнено желание или да се намери начин да се приложи това.